香蒜黄油煎牛排

 肉眼牛扒                            230克

 芦笋                                   200克

 橄榄油                                    5克

 迷迭香                                    2棵

 大蒜                                       5瓣

 黄油                                     25克

 盐                                          3克

①提前准备好大蒜等调料备用。

②先把牛排擦去血水，加入盐、黑胡椒、橄榄油腌制几分钟。

③ 开锅加热至200度以上，放入牛排每面煎1分钟以上。转小火加入黄油、迷迭香、大蒜，两面各淋油煎至3-4分钟。。

④煎至喜欢的熟度出锅醒肉。

⑤打开醒好的肉。

⑥醒好的肉切片摆个盘，放点爱吃的酱！

⑧这样一道美味香蒜黄油煎牛扒就做好啦。

❣️

使用时请谨慎小心，防止烫伤哦~