阿胶怎么吃？阿胶的食用方法？
2024年04月26日
阿胶药用时一般用量为每天6-9g，或遵医嘱服用；养生保健一般用量为每天6g。
一般饭前半小时服用，补益类中药空腹服用有利于吸收。补血也中调整为睡前服用。
一般养生建议打粉冲服，或用牛奶冲服，也可以做成阿胶糕或加入到菜汤中。
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