昨天发了一个微博，引起了很多人的共鸣！
但是本ENFP真的写不出来靠谱的方法，所以将此重任委托给——曾被称为「行走的荷尔蒙」、「很会谈恋爱的」的偏内向人士大娃（INTJ），让她来分享一下，内向人该怎么开始谈恋爱。
本文分为提问解答和干货分享两部分。
Q&A环节
第一部分
劳拉：因为我是纯外向的人，所以我很难理解内向人的心理，能不能试着大概描述一下内向人的一些心理状态，让我们了解一下？因为我要是看上谁，是不会想那么多，也无所谓对方内向还是外向，冲就是了！
大娃：先说好哦，我不是一个真内向，最多是一半内、一半外吧，所以只能就我的感受，尝试解释一下，抛个砖给大家做参考。所以如果有什么冒犯的地方，请大家见谅，也希望各位留下你们心里的答案！
劳拉：内向的人不多与大家聊天，是怎么想的？
大娃：嗯，这问题其实不不太好回答的，什么是内向呢？我们惯常理解“内向”相当于沉默寡言、不擅交际。但这也仅仅就是个现象，究其背后既可能是不自信导致、也可能就是人家没有兴趣不想说而已。所以背后的可能性有很多，我能想到的分这几种吧：
①单纯性格特点：有人愿意聊，就有人不愿意。就像“人来疯”人多兴奋，而对她们就恰恰相反，人家的“兴奋点”不在这，相反的在这种氛围下的social是需要调动她们很多能量的，很累，所以自然能不说就不说咯，看你们的表现就够了，哈哈！
②害羞型：这是不是你们外向人普遍熟知的一种？就是害羞、不自信所以不好意思甚至害怕“被看见”，一说话就紧张那种。这种就很需要鼓励和包容，给她时间让她放松和打开，一旦熟了就会好很多。但是切忌不要push，可能外向人觉得“好玩嘛、无所谓啦”就一个劲cue人家，开人家玩笑让人家说话，但其实拿捏不好会过度，其实是有些冒犯的！
③闷骚型：这种也不陌生吧！骨子里是个“人来疯”，很有表现欲，但是因为“偶像包袱”（表情包），都先闷着不动，但你一开始cue她，就如同打开“潘多拉的盒子”一样，开始了她的表演！这就是她们“暗搓搓”的爽点。不知道大家什么感觉，我还蛮喜欢这类人，“闷骚”在我也这是个褒义词，因为就感觉她们很有趣，总能制造惊喜，像探宝一样。
④冷酷型：这其实与性格关系不大了，就是单纯对在场的人或者话题没有兴趣，没有交流的欲望，就是不想说话而已（就我的经验，这类人大多数要求很高，但面冷心软，很好攻破【坏笑】）。当然也有部分情况是以此来伪装，掩盖自己的小紧张和无所适从。
劳拉：内向人很少接话，怎么判断是害羞还是没兴趣？
大娃：哈，接话顶多是你个人习惯吧！（给你个表情，自己体会）不是外向人都喜欢接话。不过解读一下你的问题，你是想说当这个人没有回应，要如何判断她的心思吧？
我觉得你说的这两种情况都有可能吧，哈哈，无法定论！你只能靠她的微表情、情绪状态或者她后面的行为状态来解读她的心思。在这里很难具体描述（内心独白：靠经验！），但可以肯定的是如果你对一个你认为可能“内向”的人有兴趣，在没有绝对明确的拒绝前，我认为都是可以采取行动的，我会是这样的，甚至可以忽略对方初期的“冷漠”，因为可能这只是她不知所措和没想好的一种反应而已。坚持一下，可能会有惊喜！但是要拿捏好度。嗯……这块当我没说，在你那没有“度”这种东西！
劳拉：太热情会吓到你们吗、甚至反感？
大娃：当然了，无事献殷勤当然会奇怪！当然如果对对方有兴趣或者她很有魅力另说😄，但总体而言我们还是需要一些“安全距离的”。不熟悉时的“过度热情”会让人负担，不晓得该如何回应你，冷漠了不礼貌，但要像你那么热情我也做不到啊！？
劳拉：表白也需要我主动吗？如果不主动绝不表白？
大娃：表白这个东西，更取决于两个人的进展和状态吧？我感觉这与性格没多大关系。身边也不乏一些号称自己从不主动表白的外向人呀？说实话就我个人也不太有立场回答，因为我交往对象都是自然而已在一起的，没有表白环节，所以可能个体差异大于性格差异吧，看看大家的经历是什么？
以上是大娃关于内向人士行为模式的解读，是否戳中了你的心呢？接下来大娃来来分享一下她作为偏内向人士的经验吧！
干货分享环节
第二部分
今天不聊复杂的感情话题，就是先从如何开启可能性开始说！干货来了，请认真阅读！
01
走出去！！！
这个不用我多说，可以参考劳拉以前的文章，无论你纠结成什么样，社恐成什么样，拜托你走出去，否则后面的内容看了也白看！！！
——实在不行来后台存个1000块，出去聚会一次给你反200块,5次一疗程。
但是有一点很重要，就是不要寄希望于参加一次两次的聚会就能遇见你心仪的人，更可能遇见“妖魔鬼怪”，就我过去的经验，曾经有一段时间参加一次，打击一次！但是真的不要放弃，只要开始了，概率就从0开始增长了！也许就在下一次，就遇见了！！！而且不知道你们是否相信吸引力法则，“走出去”也是一种信号的释放，表示你身心真的开始“渴望恋爱”了，这会影响你的气场，慢慢激发你的荷尔蒙！
02
捯饬自己！
如果你不能主动，就让自己变成美丽的“猎物”，不是有那么句话：高明的猎人往往以猎物的姿态出现！据我了解有不少人就是对“安静、内向”的类型有着兴趣，所以就好好做一个安静的“美丽女子”吧！！！
当然，我知道有一部分人会说：我长得不漂亮、打扮也没用；我不会打扮；打扮好麻烦啊！打扮了好别扭，都不是自己了！等等，相信我，我曾经也是这其中一员，甚至现在也是：我是个太懒的人，打扮这个事情对我来说不擅长且耗时费力，如果你也是这样，后面的内容很重要，请仔细领会！
不需要精致妆容、不需要名牌衣服，以下四点是我跟劳拉我们认定的另一种捯饬标准：“干净、清爽、大方、舒服”，具体为何？请看下文：
“干净”：老生常谈不赘述！提几个小点，我知道大部分人聚会前流程都是洗澡换衣服，香喷喷的出门。但是有些小细节提醒大家：①衣服褶皱 ②鞋子干净 ③注意妆花 ④指甲 ⑤不要喷太多香水！！！切忌
“清爽”：这里分两种情况。
①不要竭尽全力遮住自己生怕让人看见。
此话何意？无数次的我们在各种聚会中看见原本年轻漂亮的女孩以各种方式的“扬短避长”：好好的姑娘，非要用个大眼镜，或者是厚重的刘海挡住半张脸，再为了“遮肉”穿一身宽松肥大的oversize，然后优点成功的被自己遮住了。这是身边活生生的例子，当她摘下眼镜，扎起头发，穿了虽然有点“显肉”但修身的衣服时，干净清秀的五官终于得以见天日，小肉肉也让整个人显得可爱讨喜，一个健康、清爽的女孩笑盈盈的在你面前，一股青春的气息扑面而来。你说怎样人不喜欢！！！
相信我，年轻真的就是一种美，根本不需要过度修饰（当然如果你熟练掌握化妆一定是锦上添花，不乏能人甚至可以移花接木。但这里就泛指普通女孩）。所以年轻的姑娘们，拜托你们把脸露出来！
②过度打扮。
相亲聚会区别于2人浪漫约会，更区别于企业的年终party，很多人为表重视拿出走红毯的架势——“盛装出席”。怎么说，重视的态度当然值得称赞，但是过度隆重真的大可不必。往往你的出场在一瞬间会让所有人与你拉开距离，觉得你过于“突出”。
聚会嘛突出自己的同时也要融入集体，可能你会很委屈，因为你平时参加重要场合就是会这样（见客户、参加活动等），这很平常，但是这不是那，大家都是明白人就不赘述咯！同时行为举止为了与外形匹配也难免容易“起范”，很难放松，要是再被扣上“油腻”的帽子就更得不偿失咯！
“大方”：与花钱无关，就是指行为举止落落大方——切忌扭捏、切忌起范、切忌油腻！过来人的经验就是除非对方就是中意你，看你哪都顺眼。不然“小心思”这个东西，就是所有人都一览无余、心知肚明，只有你还傻乎乎的以为只有天知地知【尴尬表情】！！！
“舒服”：高深了说这是一种境界，简单来说就是无论衣着装扮、还是行为状态只有先让自己舒服了，才能让别人也觉得舒服。换句话就是如果你自己是自在的，那么这个状态自然就会传递出来，影响身边人，让她们在与你的接触中得到舒服、自在的感受，好感也就在这样细节点滴中产生了！
其实这八个字已经不仅是“捯饬、打扮”了，更多是想给内向、不自信的女生传递一个观点——魅力不仅仅是“好看”这一件事儿，即使你素面朝天，依然可以别有风格！
03
释放信号——不要怕被人看出来！！！
可能因害羞、不自信或者某种心态作祟，很多人特别怕被看出自己对谁有兴趣。
惯常的反应：
①越对谁有好感越不看谁
②越对谁有好感越不理谁
③越对谁有好感越凶谁
④更有甚者，死活不加微信，因为不可能！——除非是“天命”，不然这只能让她去成为别人的对象！！！（“天命”都可能让你改命了！，或者你天命是“红娘”！！！）
先声明，我非常理解这种心态，我也有过。可能因为喜欢而紧张，紧张导致反常，反常就表现不正常了（这里提醒那些遇到类似对待的朋友，也许人家搞不好是喜欢你才这样呢？！——复杂表情）！但是各位，真的要克服！除非你放弃恋爱这个事情，不然下次遇到有兴趣的人之前先深呼吸几下再反应，不要交给你的“坏习惯”！
不仅如此，更重要的还要学会释放信号，因为这样可以帮助你们尽快明确状况，开始下一步动作。
展开说说，大致分为以下情况：
①对方对你有兴趣，她接收到就会促进下一步进展；
②对方对你没兴趣，不回应或者拒绝，你就可以开始下一个目标而不至于在她身上浪费时间；
③对方一开始没注意到你，但是你引起她的注意，增加了你们的可能性。除了被拒绝时的片刻尴尬、失落、没面子（这些重要吗？），其他就都是好处了。
看到这里，又有小伙伴说了，我知道要释放信号，但是我不会啊，怎么办！好，那就说几个我觉得有效的tips：
①关注她。
不要害怕被发现——我们就是要让人家发现的；也不要担心人家不会发现就直勾勾盯着人家，大部分情况下人们对额外的关注很敏感的，尤其在聚会场合下，每个人的小雷达都在认真工作，生怕漏掉信息。若是碰到眼神交汇更不要惊慌（我听说过因为慌了，给人家一个大白眼的【无语表情】），无论大方微笑回应，还是害羞闪躲都是情理之中，重点就是让对方知道你在关注她。
②找机会cue她。
比如就某个话题很多人都表达了想法，若她没有，就可以问问她的想法；或者就她之前说的某句话回应一下发表你的想法——认同或是质疑等等。这都是在传达我有在关注你。
③找话题私下接触。
你关注她自然会对她的细节注意，比如她的衣着、饰品、提到的书、影视剧、展览、活动、美食等等，你可以就此去赞美、询问、交流等等由此建立话题，这样不仅增加交流，还有很大概率加上微信，私下约起来。
当然，也许因为害羞，你不好意思在人多的场合下表达，那就可以在只有你们俩的时候（比如洗手间、比如点饮料的时候、比如“偶然碰到”的时候【你懂得的标签】），总之以你舒服的方法，传递出这个信号就是好的开始。
当然如果你说你实在克服不了，无法做到！那么还有一个不是办法的办法！
④多出现在有她在的场合，自在、真实的做自己！
这是个概率、或者玄学问题，因为就是有人会被“不被自己吸引的人”吸引，也许这样的你就是不需要“主动”，你就是那个高明的“猎人”。一切皆有可能，但是无论如何，回到第一条——都春天了，快点出来吧！！！
Ok今天的总结就到这里，不知道对你们是否有帮助，但是确实是我“经验之谈”。
针对这个话题，大家有什么好玩的故事或者经验要分享，欢迎在评论区留言哦！
要是凡响热烈，需求迫切也许会考虑策划一场相亲活动，有什么想法也多多提出！😄
