冬天是一个腹泻肆虐的季节，家长们需要格外小心护理，让宝宝们免受腹泻之苦。

为什么会腹泻？

宝宝腹泻的罪魁祸首大多是细菌和病毒，最常见的是诺如病毒及轮状病毒，以及其他的一些细菌。宝宝还没有完全发育，肠胃免疫功能较低，日常生活中宝宝能接触到的东西或者吃的食物如果带有细菌，就极有可能引发腹泻。其他疾病如感冒、发烧、肺炎等也可能引起腹泻并发症。

如何缓解

① 及时就医：带宝宝化验查明原因，导致腹泻的原因有很多，不能仅凭生活经验处理，还是要借助医生的专业判断。

② 及时补充水份：腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。

• 自制糖盐水：在500ml的温开水中加入葡萄糖10g，另外食盐2—5g。

③ 注意保暖：气温忽高忽低的变化也容易引发宝宝腹泻，甚至加重。所以在宝宝拉肚子的期间，要注意保暖，尤其是腹部的保暖要格外注意。

④ 注重饮食调理：宝宝拉肚子期间也要注意饮食，少油少盐尽量清淡、少食多餐，随着宝宝的好转再逐步恢复饮食。

⑤ 保持屁屁清洁：孩子拉肚子，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，要及时用温水冲洗，再涂些护臀膏。也要及时更换尿布，避免粪便尿液浸渍的尿布与皮肤摩擦而发生破溃，防止尿布疹及继发感染。

如何预防腹泻？

① 勤洗手：饭前便后都要洗手，要用肥皂和流动水有效洗手。

② 保持空气新鲜：冬天也要勤开窗通风，保持良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。不要因为怕宝宝受凉而紧闭门窗哦~

③ 定期消毒：宝宝日常会接触到的东西都要定期消毒，比如玩具、床上用品、餐具等等，使用消毒剂或是在阳光下暴晒。

④ 添加辅食：开始添加辅食时，从小剂量开始，逐渐增加，一种一种地添加辅食，等到适应后，再加另一种辅食。添加新的辅食后，只要出现腹泻，马上停止，待腹泻消失后再试着重新添加，但添加的剂量，要比上次减少一半。

⑤ 不要接触腹泻患儿：秋冬季节轮状病毒、诺如病毒感染的主要症状就是腹泻，所以尽量少让宝宝接触腹泻患儿，以免被传染。

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