铁皮石斛是珍稀的传统中药材，素有“九大仙草之首”美称，是药材中的“软黄金”。铁皮石斛有太多的美誉，皆是源于铁皮石斛自身强大的药效。
铁皮石斛出自《神农本草经》，国际药用植物界称其为“药界大熊猫”，被民间称作“救命仙草”。可见，铁皮石斛药用价值很高。
铁皮石斛有什么用
1
胃肠方面
铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效。可以清理胃肠内的垃圾毒素，促进肠胃濡劝，减缓胃肠疾病的发生。
2
肝肾疾病
铁皮石斛可以补气血、添精元、舒肝、明目。中医认为，肝肾两亏才会引发各种不适，铁皮石斛可以调节肝肾功能，从而起到预防和抑制作用。
3
三高人群
添加化学成份的食品，加上运动量少，让许多人都患上了高血压、高血脂、高血糖。铁皮石斛可以通过消渴、生津、祛燥等功能，辅助降低三高指标。
4
内分泌失调
铁皮石斛可以滋润肠道、健胃补气血、护肝明目，排除体内多余的垃圾毒素来调解内分泌的平衡。
5
更年期综合症
女人过了30岁，身体各部件都已大量损耗，铁皮石斛不仅可以安神、助眠、祛燥、除湿，还有一定的滋润美容作用。
6
呼吸系统疾病
铁皮石斛可以滋阴、润喉、利咽、清肺、去火，使口腔和呼吸系统清澈明朗。
7
肺炎及慢性支气管炎
铁皮石斛通过浓郁的汁液，滋润肺部和气管，去除残留的残渣和毒素，消炎利胆，清肺、化痰、止咳。
推荐4款铁皮石斛茶
1
铁皮石斛麦冬茶
石斛、麦冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶饮。本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津，谷芽消食和中。
用于阴虚胃热，呕逆少食，咽干口渴，舌光少苔。
2
铁皮石斛蔗浆饮
石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略捣，绞取汁液。两汁混合饮用。本方以石斛养阴清热、益胃生津，甘蔗清热除烦、生津止渴。
用于热伤津液，烦热口渴，舌红少苔。
3
铁皮石斛杞菊汤
石斛、枸杞子、女贞子各15g，菊花10g。煎汤饮。本方以石斛、菊花养阴清热、明目，枸杞子、女贞子补养肝肾。
用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退。
4
铁皮石斛西洋参饮
西洋参3g，铁皮石斛3-6g，蜂蜜适量，将西洋参切成薄片，将西洋参片与铁皮石斛一起放入养生壶中，加水煮沸，煮约5分钟左右，煮好后放凉，依个人口味调入适量蜂蜜即可作为饮料饮用。
二者搭配，不仅能生津止渴，而且能补气养阴，帮助恢复体力，使人体阴阳重新达到平衡。
因此，这款茶既是一款运动特饮，也适合人们热病恢复期饮用，可以缓解烦渴欲饮、身倦乏力、心烦不宁等症状，帮助病后体虚者迅速恢复元气。
没有时间煮茶的朋友，不妨试下天方健的铁皮石斛西洋参饮，超60%都是铁皮石斛浓缩汁，助你活力满满，恢复好状态！
