手脚皮肤的护理总是被我们选择性忽略，逐渐“第二张脸”开始干裂、老茧遍布...今天咱们就来聊聊，如何在秋冬季节留住指间的美丽！
手部清洁
在我们的生活中，离不开手的功能，它的功劳最大，但它还会带来负面作用即传播疾病，手部清洁是不可忽视的。
手部清洁的第一要义就是洗手：要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。
平时生活当中，有很多场景都需要认真洗手手~比如：饭前便后、触摸过公共物件（扶手、门柄、电梯按钮、公共电话）后、揉眼睛、摸鼻子之前、打喷嚏或咳嗽后、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后、接触钱币之后、戴口罩前及除口罩后、从外面回家后，都应认真洗手。
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手部护理
手是“第二张脸”也是最容易暴露年龄的部位。做好手护理，很有必要！
① 洗：最好用温水。太热或太凉的水都会刺激手部皮肤，不易达到清洁的目的。
② 养：养成涂抹护手霜的习惯。每次洗手后及时涂抹护手霜，防止手干裂、滋润手部皮肤。
③ 护：戴手套。干家务，尤其是接触洗涤产品，需要戴手套防止伤害。
④ 润：去角质：柠檬水、酸奶、白醋等偏酸物敷双手，之后可用蜂蜜、甘油、麻油、黄瓜
+鸡蛋等做手膜。
手部卫生
保持卫生是有效预防控制病原体传播，从而降低医院感染发生率的最基本、最简单且行之有效的手段。
手卫生是为洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。洗手是指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手，祛除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。
为达到普通洗手间的最清洁度。卫生手消毒是医务人员使用速干手消剂揉搓双手。一个减少手部暂居菌的过程。外科手消毒是指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程
七步洗手法
第一步(内)：洗手掌，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步(外)：洗背侧指缝， 手心对手背沿指缝相互揉搓；
第三步(夹)：洗掌侧指缝， 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步(弓)：洗指背， 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓；
第五步(大)：洗拇指 ，一手握另一手大拇指旋转揉搓；
第六步(立)：洗指尖 ，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓；
第七步(腕)：洗手腕、手臂， 揉搓手腕、手臂；
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