最近『国家版减肥指南』上了热搜🔥其实除了成人的肥胖标准及减肥食谱外，同时发布的还有《儿童青少年肥胖食养指南（2024 年版）》👉本篇根据指南🧭整理了一周减脂食谱，保障营养均衡还促生长～适用于 3-15岁儿童，具体吃多少，根据个体差异和孩子的感受自行安排哦～❤️