【成分作用】：

• 促进快乐因子血清素生成，减少焦虑因子皮质醇，舒缓情绪，放松大脑，有助于睡眠（瑞士乳杆菌R0052、长双歧杆菌长亚种R0175）

• 减少炎症因子，减少炎症反应引起的焦虑，促进安稳睡眠（植物乳植杆菌R1012）

• 降低压力感知，降低抑郁评分，改善睡眠状态（副干酪乳酪杆菌Lpc-37）

• 抑制神经元过度冲动，减少冲动反应，平稳情绪，提高睡眠质量（γ-氨基丁酸）

文献来源：

Neurobiolegy of Stress, 2019

Frontiers in Neuroscience, 2019

Nutritition research, 2008

【天然来源】：

• 益生菌来源：益生菌是对人体产生有益作用活的微生物，存在于肠道中。菌小宝【太空17号】安舒益生菌的菌株均来自食品与人体，安全可靠。

• 益生元来源：益生元是一种膳食纤维，作为益生菌的食物，促进有益菌生长繁殖，对肠道菌群平衡产生帮助。菌小宝【太空17号】安舒益生菌的益生元均是来自天然成分。

• 天然蔓越莓：口感清甜不粘牙。

【食用量】：

• 建议每日3瓶，早午餐、晚餐饭后半小时各吃1瓶，睡前空腹1瓶。

• 菌小宝【太空17号】安舒益生菌每瓶添加1000亿CFU的活性益生菌，每日3瓶即可满足体内每日对益生菌的需求，2个月为一个周期。如果是压力过大、长期失眠的人群可以根据所需加量。

【食用方法】：

打开包装直接倒入口腔食用，若口腔较干、唾液较少，可用温水送服，或加入到温水、牛奶、果汁等食品中调匀食用，要注意水温不高于37℃。

【适宜人群】：

菌小宝【太空17号】安舒益生菌适用人群广泛，儿童，学生，成人，中老年人均可食用。例如：

• 肠道菌群失调的人群。

• 经常失眠、有睡眠障碍、睡眠浅的人群。

• 焦虑、抑郁、情绪不稳定的人群。

• 工作压力大、饮食不规律、挑食偏食，口腔异味的人群。

• 应酬、酗酒、吸烟等处于亚健康状态的人群。

• 免疫力低下，长期缺乏体力活动，容易疲劳的人群。

• 肠内益生菌含量日益减少，出现各种肠道问题的中老年人群。

• 学习压力大、生活环境发生变化的儿童。

• 虚胖体质的人群。

【注意事项】：

• 部分人群在第一次服用益生菌产品时，可能会出现轻微便秘、腹泻等表现，这些表现是赫氏消亡反应，属于肠道调节的正常反应，不用担心，补充的有益菌和有害菌在竞争，有害菌为了存活下来会改变自身的代谢方式，死亡的有害菌尸体也会释放大量毒素，因此引起的体感不适。

• 赫氏消亡反应多出现在补菌前期，建议饮食均衡，多补充果蔬、坚持多补水可以有效缓解赫氏反应。