很多人眼睛看见光就会睁不开，哪怕是微弱一点的光，也会感觉难受，有时还会有疼痛感，有时还会迎风流泪。

《内经》说：目得血而能视。肝藏血，所以，肝功能不好的人，视力容易出问题。还有一类津液亏虚的人，眼睛会特别干涩，皮肤也容易干燥、起皱纹。

我们这一代人的早衰大多是从眼睛开始的。不仅用眼极度过度，还经常熬夜，过度耗用肝血，不断地从下面往上调能量，该收不收，该藏不藏，就像抽地下水一样，不断地抽地下水，下面抽干了，上边也就不行了。所以，熬夜看手机简直就是双杀，不仅伤肝，还伤肾。

当肝肾耗损到一定程度，就会出现怕光、迎风流泪，这时候不仅要滋养津液，也要提升肾阳，阳虚的人，一定要把肾阳的地基打好。

明代的《审视瑤函》中将“怕光”这种现象，叫做怕日羞明症，并在书中指出：怕日羞明症，实虚两境施，目疼并赤肿，络滞气行迟，火炽兼脾燥，心肝脾辨之……又说这一症状是眼睛在明亮处，感觉眼痛、眼涩，不能回避。有这些症状的人，大多数是源于五脏六腑功能不足。

自身的精气不够，自然就无法平衡阳光带来的刺激，从而眼睛会表现出眼干、眼痛的症状。怕光、畏明，其实是自身的血分不足，络脉又虚弱，所以不能运送精华，跟外界的光相平衡。

眼睛的不适，跟五脏六腑密切相关，所以要从调理五脏六腑入手。肝肾亏虚，就会导致阴液不足，在上就滋润不到眼睛，所以眼干，眼涩，甚或发痒。

肝藏血，血为阴，阴液也为阴，所以要滋阴、养血。又因为眼在上焦，上焦直接跟气化功能相关，津液能不能上承到上焦，主要看五脏六腑的精华能不能上注于目，濡养上窍。

三和眼罩之所以受到大家的喜爱

是因为它切切实实的效果