【辅食厨房】金桔雪梨汤🍐
2023年03月09日
煮给孩子当茶饮,补充维生素c,增加抵抗力,减少感冒频率🍊

食材:雪梨一个,金桔10个,红枣4颗,枸杞,冰糖
做法:
1.雪梨金桔红枣盐水浸泡清洗干净,雪梨切块,红枣去核;
2.锅中放适量清水煮沸腾,放入雪梨金桔红枣继续煮沸腾,然后转小火慢熬15-20分钟;
3.根据自己喜好倒入少许甜梨桂花酱,搅拌均匀;
4.撒上枸杞焖煮3分钟即可;
⚠️雪梨红枣根据宝宝咀嚼能力处理,小月龄宝宝只喝汤汁;
⚠️用黄糖或者冰糖的话直接同雪梨金桔入锅煮;
⚠️感冒咳嗽期间每天可拿来当水饮,连续喝三天以上;


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