世上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却无福消受，要么没胃口，吃了胃胀、打嗝、反酸；
要么吃了不消化，便秘拉肚子轮番折腾，身体又胖又肿；要么吃什么拉什么，怎么吃都不胖！
这就是典型的消化不良！最近春夏之交，很多人出现消化不良！
其实你并不孤单，以前消化不良最多的是孩子和老人，但现在越来越多的年轻人加入这个队伍！
研究数据显示：功能性消化不良在国内人群的发病率约为20%，大约3亿多人。
通俗的说，就是无器官病变，身体零部件没有坏，只是不好好干活了！
主要表现为：上腹部不适，并伴有打嗝、反酸、大便异常，甚至胃疼、腹泻等，但临床上并没有发现有消化系统结构、形态和生化上的异常表现。
脾胃在中医里代表整个消化系统，脾和胃关系紧密，互相影响！
胃就像一个粮食加工厂，主管「消」，脾就像一个运输公司，主管」化」；我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取其精华去其糟粕，最后把食物中的营养物质转运至全身。
说到这里，先给大家画个重点：调理脾胃之前务必要搞清楚，自己到底是消不良，还是化不良？或者两者都有？
这点很重要，这关系到你调理的侧重点；调理的方向不对，可能会让脾胃更虚！
有些人只是单纯的脾虚，却天天消食，这样吃得更多，脾得更卖力的工作，最终导致脾更虚、更容易积食；
还有些人是胃弱，但天天补脾，导致胃胀更厉害，还上火！还有脾胃都虚的人，不同时健脾、养胃，调理也很难见效！
所以说，调理前要充分的了解自己的脾胃，调理对路了，事半功倍！
消其实是一个物理过程，通过我们的口腔咀嚼磨碎，然后通过食管到胃里，胃再用胃酸把食物磨成食糜。
要完成整个「消」的过程，需要一股动力，也就是我们经常听到的胃动力；中医上是说胃的蠕动需要一股阳气；
胃阳不足，最大的症状就是胃胀，食欲不振，因为没有阳气的推动，吃进去的东西消不掉，自然就会堵在胃里，就会胃胀。胃胀久了，慢慢的就连进食的欲望也没有了！
如果你经常胃胀、食欲不好，一定要好好养养胃，少吃生冷寒凉的东西，少量多餐，每餐吃七分饱，经常吃些山楂、炒麦芽、鸡内金之类的消食助消化！
这里给大家推荐一款陈皮山楂球，用户反馈消食除胀效果特别好，而且很好吃！
这款陈皮山楂球，以山楂、炒麦芽、三年陈皮为君药，山楂促进消化、开胃消食、行气散瘀，尤其擅长消肉食，炒麦芽擅长消五谷，所以吃了消化能力增强、胃口好；
三年陈皮健脾理气，疏通中焦气机，让脾胃转起来，脾气升胃气降，所以有人吃了放屁、通便，胃通了自然不会胀气了！
脾胃不分家，增加胃动力的同时，还兼顾健脾补气，让脾也强壮起来，这样胃口大开后脾才有能力消化，所以我们用下面这3位健脾：
这个陈皮山楂球有八种食材构成👇能健脾开胃、消食祛湿、行气活血。
山楂健脾开胃、促进消化、活血化瘀为主；
又添加了理气燥湿化痰的陈皮；
补中益气、健肺脾肾的山药；
补中益气，养血安神的红枣；
行气消食、健脾开胃的麦芽；
健脾利湿、养心脾的茯苓；
六者合之，可疏通中焦气机，让脾胃运转起来，特别适合脾虚、湿气重、食欲不振、消化不良、痰多的人。
特别值得说的是主要的两味，陈皮和山楂，用了三年陈的陈皮，道地产区的宽城铁山楂，好吃效果也好。
开罐即食，推荐每顿饭后吃1颗！
每1颗都是方便包装，出去聚会的时候，随身带上，也可以让胃舒服一点。如果吃多了，可以吃2颗。
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