1.直接灸

即直接将艾柱放于穴位上点燃。

 ①无瘢痕灸 

▶方法：将艾柱置于穴位上点燃，当艾柱燃烧过半，局部皮肤潮红，病人感到灼痛时，即更换艾柱再灸。一般灸3—5壮，使局部皮肤起红晕为度。

▶缺点：易出现小水疱处理不当会引起感染。如果出现小水疱，不要挑破，禁止抓挠，应令其自然吸收。

 ②瘢痕灸 

瘢痕灸又称化脓灸，每柱必须燃尽方可继续加柱施灸。施灸时疼痛较剧，灸后产生化脓并会留有瘢痕。

▶缺点：疼痛、化脓、留疤

建议在专业老师的引导下操作

2.隔物灸

 ①小柱灸

小柱灸方便，适合家用，要注意艾柱的识别。

 ②隔姜灸 

（解表散寒）

 ③隔盐灸 

（温中散寒）

 ④隔附子饼灸 

（温肾壮阳）

 ⑤隔蒜灸 

（清热、解毒、杀虫）

3.现代艾灸

 ①随身灸 

▶材质：加厚绒布、双层滤网、加厚全铜等，器具较安全

使用方便，当器具内部的艾粒被点燃之后，热量就可以经过底部的小孔，传导至皮肤。会有隔热、隔烟的小布袋子，艾灸比较方便、很好的避免烫伤。

 ②箱灸 

材质为竹子，里面是艾柱，属于明火灸。箱子底部含有滤网，防止艾灰掉落。另外，能够很好地对身体有一个温补的作用。

在专业方面效果很好，起到温补、扶补阳气的效果。

 ③机器悬灸——黄金艾绒悬灸 

采用艾绒、或者艾油，通过微电子技术加热，将艾的气味和热量输送到经络穴位处，有的会配有红外线、激光等发射装置。

注意要有好的艾绒、温度适宜。

 4.古法悬灸 

属于直接灸，用的是较粗的艾条，通过专业的手法，做专业的调理。

融合了上述所有方法的优势，达到可泄可补的最佳效果，甚至可以达到调病，调理脏腑的效果。

1.消化系统疾病

①因为身体虚弱引起的感冒、咳嗽症状

②在冬季容易出现的过敏性问题，如慢性鼻炎等

③消化系统方面的疾病，如消化不良，腹泻等

④风湿类风湿性关节炎

⑤季节性小儿病症，如反复咳嗽、呼吸道感染等

▶ 调理方法： 

多按揉肚子，时常让肚子保持温热的状态。

▶配合穴位：

中脘穴、神阙穴、天枢穴

神阙、中脘穴：温肾健脾，改善各种腹部症状。

天枢穴：主要作用：消化不良、肚子疼、便秘等症状，可多艾灸、按揉天枢穴。

2、女性的宫寒问题

▶配合穴位：

关元穴、归来穴、子宫穴

多做按揉，多敲带脉穴。

带脉穴：俗称女性”幸福脉“，带脉直接主管女性的妇科问题。小腹有赘肉，可以经常敲打带脉穴，效果很好。

关元穴：健脾、温阳补虚、养肝补肾。多按揉、艾灸关元穴

归来穴、子宫穴：调经血，起到调经理气的作用，如女性月经不调、痛经、白带异常等，经常艾灸这两个穴位。

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