《本草纲目》记载，灵芝具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等多种功效，是上古时期人们最为珍视的仙草，孢子粉则是它的精华。
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的孢子。每个灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体。
随着近年来，大家的健康需求越来越多，其药用价值也日益受到重视, 研究发现：灵芝孢子粉具有增强机体免疫力，抑制肿瘤，保护肝损伤，辐射防护作用。
今天，给大家分享的这款好物，就是来自地道长白山产区的灵芝孢子粉，采用有机技术种植，让大家吃得放心、吃得安心；优选原料，椴树培育，且只采收前50天孢子粉，保证了产品的颗粒饱满，有效成分足。
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一、营养价值高，保肝护肝
科学证实：灵芝及灵芝孢子粉对辅助治疗肝病效果显著。
大量临床报告指出，灵芝治疗肝炎的总有效率为73.1～97%，临床痊愈率为44～76.5%。对于急性肝炎，单用灵芝就有很好的效果；对于慢性肝炎，灵芝则有提升抗病毒药的作用。
这是北京大学医学部林志彬教授在”灵芝研发与应用学术研讨会”上的演讲。
这些，都是灵芝及灵芝孢子粉被认可的营养价值。
灵芝及灵芝孢子粉保肝护肝的原理
通过食物来调理我们的健康，最早可以追溯到《黄帝内经》、《神农本草》等我国古代著作，药食同源，食物，有时候吃对了，也可以起到药物的作用，有的药物，也可以是我们日常所见的食物。
1、加速肝细胞再生
灵芝多糖能促进肝脏合成蛋白质，加速肝细胞再生。
2、抗氧化，避免肝损伤
灵芝三萜和多糖都能“提升肝细胞的抗氧化能力”和“清除自由基”，使肝细胞获得保护而减少伤亡。
3、抑制肝炎病毒
灵芝的活性成分灵芝三萜，能抑制乙肝表面抗原、核心抗原的表达和产生。
4.分解肝纤维，抑制肝纤维的形成
灵芝三萜和多糖能分解已形成的肝纤维，并抑制纤维的形成。
5、抑制肝癌的发生
灵芝三萜能抑制肝癌细胞增生和转移，灵芝多糖则能提升免疫系统的抗癌能力，同时两者还能提升肝脏抗氧化酶和解毒酶的生成，增强肝脏的解毒能力。
除此之外，灵芝孢子粉还有这些作用
灵芝孢子粉对于改善免疫力低、经常感冒；术后体虚身体恢复慢；睡不好、吃不好、易疲劳等人群，也有帮助。
二、 灵芝孢子粉这么好 我们该如何挑选
1、看油花
好的破壁孢子粉油花细小，分布均匀；稍逊色的孢子粉无油花或不均匀。
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2、尝口感
好的破壁孢子粉入口淡淡菌香，不酸不涩；稍逊色的孢子粉口感酸涩，苦味、霉味明显。
3、看粉质
好的产品，孢子油丰富，孢子粉粘性高；稍逊的产品粉质粗糙，孢子粉发散。
4、看颜色
好的破壁孢子粉颜色为深褐色；稍逊的孢子粉呈土黄色或者其他颜色。
5、闻气味
好的破壁孢子粉菌香浓郁；稍逊色的孢子粉气味浓烈，无菌香有霉味。
三、人群禁忌和食用方式
灵芝孢子粉虽然很好，但是，不是所有人都适合，因此，这几类人群，我们需要避开。
灵芝过敏者，手术前后一周或正在大出血，孕妇，儿童，不宜食用。
适合人群
灵芝孢子粉适合免疫力低下、三高人群、有心脑血管问题，肝肾问题，睡眠质量差的人。
⚠️⚠️⚠️
不可与抗生素同时服用，忌高温。冲泡用水70摄氏度左右就可以了。
食用方法：
每次3克，每天2-3次，可长期服用。
