01.🥑牛油果香蕉奶昔

准备食材：

牛油果1/2+香蕉1/2+酸奶100g

简单几步，get滋润好皮肤~

02.莓果酸奶奶昔

准备食材：

蓝莓50g+树莓50g+酸奶100g

抗氧化，

从一杯莓果奶昔开始！

03.🥭热带芒果奶昔

准备食材：

芒果100g+自制酸奶100g

开胃消食，干饭人必备哦~

04.草莓酸奶奶昔

草莓100g+无糖酸奶100g

血钙双补

开启元气满满的一天！

05.🥒黄瓜雪梨汁

准备食材：

黄瓜50g+雪梨50g+纯净水100g

清热养生，不做上火女孩！

06.番茄香蕉汁

准备食材：

番茄50g+香蕉1/2+纯净水100g

排毒养颜，Ta一直可以的喔~