人体有个“睡眠穴”，按一按，一觉睡到天大亮！（简单实用）
2024年07月02日
我妈妈今年63岁，失眠了整整10年，这10年里，没睡过一晚的安稳觉，身心几近崩溃。
不经意间就...睡！着！了！
严重失眠者，可以再贴一粒在脚底的涌泉穴上，双管齐下，助眠效果加倍！
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千年道家助眠秘方
道家以长生不死为目标，极度重视睡眠，对于肉身的保养乃一绝！
肚脐贴，出自精通道家文化的南老先生的《万病方》。
这副道家助眠的方法，可谓享誉盛名！它能调和五大类失眠，宁心安神，温养气血，对脾胃虚弱、肾虚、体质虚弱者也有很好的温阳功效。
2
心肾相交，睡好了
二者一阴一阳，引火归源，调和阴阳。躺下后，心里不再烦躁，没一会会就感觉困了，乏了。
心肾相交，阴阳协调后，到了晚上9点~11点，人就自然发困了，回到了年轻的时候。
3
脾胃虚亏的人，会遇到2种问题：失眠和湿气重，而且湿气越重，失眠越严重。
湿气寒气排出去后，补足了脾胃的虚亏，睡眠自然变好了，躺下时一会会就困了，生物钟回到健康的时候。
补足脾气后，睡觉再也不会流口水，哈喇子，入睡会更快，睡得更踏实安稳。
4
由十几位中医老师傅们经过8个小时的人工熬制，保留中草药珍贵的精华。
一盒里面有30颗，刚好一个疗程，一颗丸子刚好一天的吸收量。
老人，男人，女人都适用
失眠人群用它恢复正常睡眠
气虚体寒的人用它强身补阳
湿气重的人用来祛湿减肥
肠胃不好的人，用它来健脾胃
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