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晨曦医生建议你：生理期前的护肤功课要这样做！
2021年03月15日

 很多小伙伴都会在生理期前免不了长几颗痘痘，大姨妈生怕别人不知道她来过~           

 
咱们该生理期前的皮肤状况确实不太听话，这也由于体内激素的变化导致，那该如何护肤可以有效缓解呢？

1.生理期前避免尝试刺激性成分产品；
2.生理期前爆痘，不要过度依赖敷面膜；
3.生理期前易敏感、加强保湿；           


另外，生理期前十天左右，我们可以提前去做一次果酸换肤，能大大减少生理期的爆痘。我给身边几个深受姨妈痘困扰的朋友这个建议，屡试不爽。     
当然，保证充足的睡眠，避免熬夜、情绪稳定、心情愉悦(激素变化容易导致情绪变化大)也很重要哦!   

   
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