嘻嘻，第6期微课堂又完美结束啦
这期依然很特别
不讲护肤
candy老师讲头发护理惹！
本期微课堂内容主题大纲为：
1、了解头皮类型（干性、油性）
2、头发问题的原因
3、护发技巧
4、新款洗发水介绍
为了保住为数不多的头发
这一期的笔记一定要收藏！
头皮跟我们的皮肤是一样，有表皮、真皮、会有皮脂腺、汗腺的。不同的人会有不同的头皮类型，有健康、干性、油性、敏感性头皮，主要以干性或者是油性的头皮为主
干性头皮： 头发蓬松，粗糙，容易长细小的头屑，缺少滋养，头发脆弱，容易掉发，严重者容易脱发。跟染发烫发，经常热风吹头发有关
油性头皮： 头皮代谢周期短，头皮分泌油脂多，饮食油腻，熬夜等，容易造成头皮发油。头发偏湿偏塌，容易产生细菌，甚至出现脱发的情况
护发方法-内调外养
内在调养：
头发生长的好坏，跟肝肾和气血有直接的关系，尽量不要熬夜，熬夜影响肝胆代谢。可以多吃补气血的食物，红枣枸杞、灵芝、阿胶。黑芝麻、黑豆，另外还可以补充蛋白质的鱼类和牛奶。
外在护理：
烫发染发不要频繁，染发一年不要超过3次
做适当的头发护理和保养，选择合适的洗发水
合适的头发清洁频率，尽量不要天天洗头
使用干发毛巾，用吹风机距离头发18厘米吹头发
针对自己的头皮环境和发质选择适合的洗发水
干性头皮：选择柔顺的、滋养、修护作用的洗发水，并且一定要搭配护发素使用。
油性头皮：选择清爽，控油，蓬松作用的洗发水，可以间隔使用护发素。
含硅油洗发水，洗头发时头发比较柔软，易梳理。硅油洗发水用一段时间硅油易沉淀，头皮容易发痒，出油。建议是用一段时间再换无硅油洗发水，这样交替使用。
无硅油洗发水，容易清洁，清洗皮脂沉积的垢物，营养也比较好吸收，可以帮助头皮维持酸碱平衡，有效改善头皮亚健康，但是无硅油洗发水少了硅油的润滑作用，清洁的时候与头发摩擦会大一点，建议大家使用无硅油洗发水的时候搭配护发素使用。
密罗木： 又称复活草，具有顽强的生命力和储水力，帮助肌肤超效保湿，可以修复受损干燥头发，为发丝抵御紫外线。使头发柔顺，发丝有光泽。
适合发质： 适合任何人，尤其适合干性发质，毛躁粗糙，烫染发带来的发质损伤，想要保持头发顺滑，亮泽，发丝强健的人群
冷杉： 萃取北美冷杉，深入保湿头皮，改善头皮环境，平衡头皮水油，柔顺秀发。采用来自阿尔卑斯山脉的高山火绒草，具有超强的抗氧化作用，消除炎症，帮助改善头发油腻，头屑现象
适合发质： 适合任何人，尤其适合头皮容易出油，头发服帖头皮的想要头发蓬松，清爽，改善头发环境，维持头发健康的人
以上即为第6期微课堂内容小结，希望每位宝宝都可以拥有轻盈柔顺的秀发
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