近些年，化妆品行业的负面消息一直就没有断过。对于广大乳腺癌患者姐妹来说，“安全”与“美丽”的平衡则更加重要，在康复的长征路上，如何选择安全有保障的护肤品呢？

在选择护肤品上，成分表是非常有价值的地方，为避免肌肤的损伤以及有害成分的损伤，我们需要避开以下这些有害成分。

● 对羟基苯甲酸酯

对羟基苯甲酸酯是一种广泛使用的防腐剂，《环境健康观点》研究表明，使用含对羟基苯甲酸酯的产品有增加乳腺癌和其他疾病的风险。对羟基苯甲酸酯能起到类似雌激素的作用，干扰内分泌系统，引起体内雌激素的分泌异常，从而导致乳腺癌。 

关于防腐剂， 这里再多说一句。它的作用主要是抑制护肤品中的微生物生长和繁殖，从而达到扩大抗菌范围、提高药效、抗二次污染等目的。

有些姐妹一味求安全，自制护肤品，看似成分安全却拦不住细菌滋生，反倒弄巧成拙，危害更大！所以，不要一味地排斥，适量添加、保障安全的防腐剂是被允许的。    

● “淡斑杀器”对苯二酚

在中国，护肤品中是不允许添加这个成分的，一旦检测出来就是违禁，但在处方药品中可以添加，比较有名的是千白氢醌乳霜（针对黄褐斑、雀斑、老年斑、烧伤、烫伤、激光术、磨削术等皮肤损伤后留下的色素沉着等症的治疗药物），含3%的对苯二酚；在一些欧美国家允许添加，市售含对苯二酚护肤品浓度在2%左右。

对于喜欢使用国外产品的姐妹来说，需要特别注意这项成分，特别是正在使用的“淡斑”产品。

● 激素

激素外用可能引起人体内激素水平变化，造成内分泌混乱等症状，这对乳腺癌患者来说是一大禁忌。 激素成分是“速效”是不少护肤品吸引消费者的撒手锏，因此，如果某种护肤品使用不久就迅速见效，一定要警惕。

● 矿物油

矿物油覆盖在脸上，会让皮肤无法透气，长时间在有紫外线环境工作下，让我们长斑同时，还会使得毛孔滋生螨虫、长痘等等。

● 重金属类

护肤品中的重金属物质，如铅、铝、砷、汞、铜等，会对人体健康造成危害，甚至致畸、致癌。护肤品检测中，重金属类是必须设立的一道检测关卡。

● 香精

这里要着重说一下它的概念，并不是有“香味”的护肤品就含有香精，香精指的是——除了护肤品本身的原料之外，额外添加的气味成分。有些来源于植物精粹的“香味”是没有什么问题的，所以看清楚成分表。

【安全用品】国产良心品牌“玉泽”，是上海瑞金医院联合家化共同研制的护肤品品牌，致力于皮肤屏障的修护，是众多敏感肌、问题肌的福音。