北有人参，南有石斛
铁皮石斛作为一种珍贵的滋补本草
以「滋阴」著称
却被人以为是女性的专属？
男性能吃铁皮石斛吗？
当然可以
铁皮石斛无论性别，人人皆宜！
共享仙草滋养，健康不设限！
01 谁在吃铁皮石斛？
铁皮石斛历史悠久
尤其是雁荡山铁皮石斛，是明清贡品
明《雁山志》、清《广雁荡山志》均记载
「石斛，岁取入贡」
仅清乾隆年间，铁皮石斛就屡次入贡
「迎銮贡」一次、「传办贡」十余次
乾隆对铁皮石斛可是真爱！
民国时期，铁皮石斛因产量稀少
价格高过人参、鹿茸、燕窝
价格是虫草的27倍
京剧演员梅兰芳、马连良经常饮用
02 铁皮石斛，医书怎么说？
《神农本草经》: 补五脏虚劳羸瘦，强阴。久服浓肠胃，轻身延年。
《本草纲目》: 强阴益精。久服厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉。
《本草再新》: 理胃气，清胃火，除心中烦渴，疗肾精虚热，安神定惊，解盗汗。
铁皮石斛「强阴」
最早记载于秦汉的《神农本草经》
中医说的阴阳不等于性别哦
阳气虚，不足以制阴，可引起虚寒
阴液亏，不足以制阳，可引起虚热
中医认为，阴阳失调
是一切疾病发生的根本原因
滋阴补阳、阴阳平衡是调养的根本
众多医书记载，铁皮石斛「强阴益精」
能补五脏、理胃气
对人体有全面的滋养效果
03 铁皮石斛,药理研究怎么说？
◎ 肝脏
铁皮石斛能有效护肝降酶，对于酒精性肝损伤具有显著的改善。还能促进肝脏循环，帮助代谢。[1]
◎ 肺部
研究发现，铁皮石斛对吸烟极易引发的慢性阻塞性肺疾病、肺阴虚干咳症状有很好的效果，在咽喉、呼吸道的治疗中被广泛应用。[2]
◎ 脾胃
研究发现，铁皮石斛对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有较好的抑制作用。[3]
◎ 肾脏
在动物实验中，铁皮石斛多糖可以改善肾阴虚造成的免疫紊乱状态，并提高抗氧化能力。肾阴虚会引发体重减轻，在服用铁皮石斛后也有改善。[4]
◎ 肠道
现代医学证实，铁皮石斛中含有多种有益成分，能有效抗氧化，并通过对肠道黏膜免疫系统和肠道菌群的影响，有效调节免疫力。[5]
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