@zhuoer卓儿#每日育儿知识

到早孕期快结束的时候，身体已经费大力气把胎盘建好了，而且你也已经开始适应孕期的荷尔蒙和情绪变化了，所以在进入孕中期后，身体会舒服许多，很多不适的症状会开始缓解。孕中期是整个孕期里最舒服的阶段，相当于一个缓冲期，为进入辛苦的孕晚期做准备。

到了孕晚期，你又可能再次感到疲劳，因为胎儿越来越大让身体承受更大的压力，并且胎儿也会有更大的能量需求。你的睡眠质量也会受到越来越大的胎儿的影响，你可能会感到胃食道灼热，背痛，手脚浮肿等。

如果疲乏太严重，并且一直持续没有好转，最好去看看医生，特别是当你还有虚弱，气喘吁吁，晕倒（可能贫血）等症状时。如果你感到特别难过，焦虑，恐慌，你最好也和医生聊聊，你可能遭遇了产前抑郁，这个时候一定别忘了向专业人士求助。