提起夏天你的第一反应是什么？
我就一个字：晒
即便是《欢乐颂》里安迪和小包总在普吉岛的海风，也不能驱散我心中对于夏天的恐惧。因为晒黑了真的需要花费很多精力来恢复呀
而防晒产品就是最好的护身符，市面上有许多好的防晒产品，可以选择。防晒的重要不只是避免肤色变黑而已，而是要帮助皮肤隔绝阳光的伤害，比免长期受到阳光中的UVA与UVB照射，减少造成晒伤或是皮肤癌的风险。
防晒为了什么？
防晒不仅仅为了防晒黑，更多是防止衰老，防止晒出色斑 or 加重色斑。
你可能不容易晒黑，但是紫外线产生的光老化可是非常容易出现的。另外，紫外线很多伤害并不是一过性的或者是瞬间产生的。很多时候是日积月累导致的。比如光老化皮肤状态，老人斑，晒斑以及各种色斑都可能在紫外线照射之下加重
什么时候防晒？
从理论上说，你接触到阳光就需要防晒。不过很多人都喜欢找各种借口来问，某某天气是不是不用防晒？我待在室内是不是不用防晒？
的确，阴雨天，大雾霾天防晒工作不一定需要晴朗天气那么严格，但是防晒还是需要的。好在阴雨天你会打伞，雾霾天你有PM2.5 的口罩（当然，你要不用口罩当我没说咯）这些都能帮你有效的阻挡穿透性比较 NB 的 UVA。（UVB 这种还是相对好防护的，厚重的云层就能帮你抵消很多了。）
室内，如果你日常就坐在窗边，窗户上还没有什么窗帘啥的，那你还是防晒吧，毕竟 UVA 是能穿透玻璃的。如果你是处于商场那种无窗户的环境，那么可以不防晒。日常的照明灯光，电脑屏幕，手机屏幕，电视屏幕不用防晒。
而说到防晒的种类呢，这个常识相信多数妹子都有，一类是物理防晒剂，一类是化学防晒剂。物理防晒剂主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。化学防晒剂则是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，以达到防晒的功效。
物理防晒剂就两种：氧化锌和二氧化钛。靠物理遮蔽，粉体越细使用感越好。
化学防晒剂名字很多都很长，继续展开化学防晒剂的话，估计大家都要弃我而去了，我就直接说物理防晒和化学防晒各自的优劣。
物理防晒对皮肤的刺激小，不会对肌肤形成伤害。缺点就是稍油，比较厚重，容易泛白，纯物理防晒对油性皮肤一般都会感觉油腻和闷。干性敏感肌和儿童都很适合纯物理防晒，注意是干性敏感肌，不是油性敏感肌。
化学防晒的好处是可以做得比较清爽，缺点就是一个成分能保护的光谱范围窄，不是很稳定，一般需要多个化学防晒剂来对抗不同波段的紫外线。
同时，化学防晒剂容易在肌肤内留下分解残余物，过敏率更高，不过上面也说了，随着技术的发展，目前化学防晒剂已经可以做到很安全了。
因为物理防晒和化学防晒各自的优缺点，所以配方上经常把两者一起用，市面上的产品 80% 以上是物理和化学防晒共同作用。
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帽子、打伞、墨镜、防晒衣是最好的物理遮蔽防晒方式，有效且更安全。 当然如果是很强的紫外线，一部分紫外线也可能会通过地面反射到人的身上和面部，尤其是水泥地面等的反射率很高，所以长时间户外涂抹防晒霜还是必要的，两者兼有最好。
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不同场景如何正确防晒？
即便烈日炎炎我们还是要迈开腿出门，或者去外面看看‑旅游,那么在这些环境下该选择什么防晒产品呢？
场景一：出门在外
开车在外时需要戴上防晒袖，如果有需要还可以戴上墨镜。走在烈日下那一定要撑一把遮阳伞。做好这些基础的工作再涂防晒，建议出门涂安耐晒金瓶。典型的物理加化学防晒。质地清爽，虽然防晒系数高，但是一点不黏腻。上脸后成膜，不泛白。防水防汗，防晒效果一级棒！
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场景二：出游，尤其海边等日照时间较长的景点
防晒衣一定要穿好，遮阳伞也是必不可少的，如果撑伞不方便可以选择防晒帽,或者选择一款墨镜。防晒产品推荐安耐晒金瓶喷雾，因为喷雾可以照顾到全身，并且方便随时补。面部还是推荐使用安耐晒的金瓶，毕竟口碑在那里。如果还带着宝宝，那小宝宝也是需要穿好防晒衣的，可以给宝宝使用安耐晒浅金（针对宝宝和敏感肌），或者宝露露儿童防晒。
场景三：室内
在室内害怕被晒到的姑娘们可以用RE：CIPE水晶防晒喷雾或者娜丽丝玫瑰防晒喷雾，这两款都是性价比之王，在室内用是可以的。
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最后，防晒几个问题？
❶ 防晒霜放久了能不能继续用？
如果保存环境 OK（阴凉干燥的），那么开瓶期限内应该都可以继续用。如果放在比较差的环境里面（潮湿啊，高温啊）就扔了吧。
另外，防晒又不是彩妆，尽量用一个开一个，别一次开太多。又不是美妆博主要出试色，同时开启那么多防晒干什么？
怕浪费的，用不完的就涂抹身上吧。
❷ 防晒要不要卸？
搞不清楚的就别难为自己，卸妆就是了。搞得清楚的，相信你们自己就知道要不要卸妆了。如果能理解：既不聚成水滴，也不成股留下，那你就应该能知道某个防晒在你的脸上要不要卸妆了。（别跟我说文理科的问题，这句话是初中学的，我不信初中就分文理。而且，我高中也不是理科生。）
另：别去问一款产品在别人脸上要不要卸妆，因为同款产品在不同肤质的人脸上是否需要卸妆的结果是不同的。越油皮，防晒越好洗。比如：安耐晒金色如果我不不涂+上夏天出汗，我晚上回家脸上几乎不会剩下什么防晒了。
❹ 如何评价防晒喷雾？
在配方 OK 的情况下，防晒喷雾我不建议作为初次涂抹使用的产品。原因如下：
1、防晒要达到使用量才有足够的效果，那么乳液状，乳霜状的防晒相对好定量，容易达到涂抹用量，可是喷雾你要如何定量？你以为你用的够多？但实际差别可能更大！例如：最普通的喷瓶喷出来的防晒一次只有 0.08-0.1g 之间，至少一张脸你要喷 10 次左右才能达到最基本的用量。你确定你用防晒喷雾能喷这么多次？而且很多现在是那种压力瓶，按压之后一直喷，更不好计量了。
2、喷在面部的时候要注意，别吸入了。吸入了对于身体还是有一定伤害的。所以，可以先喷手上，在涂抹在需要部位，或者喷的时候憋住气！
❺ 其他带有防晒值得产品能不能替代防晒？
不建议替代，比如彩妆是不能替代防晒的，毕竟我不信你能一次用0.8g的粉底上脸，另外粉底这类产品可能配方并不OK，防护有漏洞也是很正常的。
❻ 用量不足 or 不防晒？
2 种方式都不可取，如果非要二选一。有护肤心态的选别防晒，没有护肤心里的选用量不足。
什么意思？
就是你男友如果打死不防晒，你可以给他买个带防晒值的日霜，要的是“聊胜于无”的效果，反正你说什么他都不防晒了，他都要出去跟阳光下打球，运动。那么有防护作用比没有要好一些。能减少一点伤害是一点。
如果，你有防晒意识，但是并不清楚其中的细节，以为防晒用了就有效果，没用就没效果的人，那就选择别防晒。
因为一来不用防晒省下了防晒的钱，二来，你自己知道今天没用防晒，所以怕太阳晒，可能会注意点打个伞啊，带个帽子，墨镜啥的。
这类人很容易出现一种心态就是：我今天用了防晒霜（用量严重不足），不怕太阳晒了。
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