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南方人爱惨了这“水中人参”!鲜吃软糯弹牙,干吃对脾胃好!
2024年08月19日
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一些奇妙的巧合,去年今天我吃鸡头米,今年今天我又在吃鸡头米。


吃鸡头米的这些年,眼看着它上市时间越来越早。
逐年攀升的气温,使得它早早攒够了热量,早早地开花结果。

我们只好顺应自然,抓紧吃,生怕晚了赶不上趟。


总觉得鸡头米三个字里,暗含了一种时令感。

干的陈的口感硬实坚韧,只能叫芡实;
当季新鲜的,才能叫鸡头米,软嫩Q弹,芯儿带清甜的乳浆,是一口还活着的时鲜。

而苏州鸡头米又更特别,作为南芡实(糯芡实)代表,它本就比北芡实(粳芡实)更大更糯。

采收方式也极精细,不像别地老的嫩的一次采完。

苏州芡农会密切关注长势,分拨采收,太嫩的全是浆水,太老干硬,每次只采7、8分熟的,才能兼顾弹牙与甜嫩。

这个熟度剥出来品相也比较完整,粒粒珠玑!


鸡头米最恰当的吃法,还是做羹汤,在沸水里快进快出,短短几十秒便能激发那份弹糯。

我正好有两碗糖水想吃,就等新鸡头米下锅呢


这两碗,是我年初去新荣记吃到的,明知鸡头米不在时令,依然为搭配心动不已。

加上一个68,一个48,在米其林菜单上算平易近人,就全款拿下了


第一碗桂花炖鸡头米,桂花与鸡头米向来是江南人心中的绝配。

新荣记又加了龙眼与鲜百合,将江南、岭南、西北风物尽收碗里,不可能不好吃。

只可惜食材全不应季,鸡头米略微发硬,吃过鲜货的人多少有些遗憾,认为还可以更好。


现在鸡头米、百合上新,复刻它的最佳时机到了!

我还奢侈了一把,将龙眼换成晚熟的仙进奉荔枝。

都是顶级食材,一煮就是仙品,唯独需要注意鸡头米得最后下,最多煮1分钟,再久就失了鲜活。

糖水清澈见底,小料莹莹如珠玉,真美啊!
荔枝和桂花交织出密集的甜香,扑向鼻尖,漫向喉头,萦绕在一呼一吸间。

鸡头米粘糯没有硬芯,微微爆浆,百合的清苦解了甜腻,色、香、味都平衡得刚刚好~


另一碗杏汁蛋白鸡头米,看到的时候眼前一亮。

杏汁蛋白本是传统粤式糖水,用南杏仁、米、牛奶磨浆,去焖煮蛋白。

因南杏仁成本高,又要研磨、过滤,颇费功夫,就连广州只有老城区的老店才会做了。

想不到被新荣记学了去,哈哈,我倒要试试!

好吧,人家做得确实不错,杏汁细腻黏糊,蛋白幼嫩如啫喱。

加入鸡头米也不会显得元素太多,鸡头米给一派顺滑的杏汁,带来了咀嚼感。

杏汁给鸡头米勾了薄芡,衬得鸡头米口感圆润、滑糯。


而且它还很贴心地卧了一个汤圆!

喝杏汁喝到嘴里微苦,咬破汤圆,芝麻馅儿流出,甜丝丝,苦尽甘来~

太惊艳的食物,哪怕麻烦些也是值得的。

再说有破壁机代劳,不用磨,已经省事很多。

这一碗成败的关键在滤网,滤网越细,杏汁越细腻,渣感和苦味也就越低。

鸡头米是百搭糖水小料,跟芋圆一样,放哪儿都合适,你们只管尽情开发吃法

桂花炖+杏汁蛋白炖鸡头米 -

桂花炖鸡头米
  [ 食材 ]

鸡头米100g 鲜百合100g 龙眼/荔枝6颗 冰糖20g 桂花蜜3g 清水800ml

  [ 食谱 ]
1.鸡头米放入碗里,加入清水冲洗解冻,再洗净沥干


2.小锅里加入清水、去核的鲜龙眼/荔枝、百合、冰糖煮5分钟,放入鸡头米1分钟


3.关火,加入桂花蜜拌匀



杏汁蛋白炖鸡头米
  [ 食材 ]

鸡头米100g 南杏仁100g 籼米30g 清水400g 娟姗牛奶300g 冰糖40g 蛋清2-3个

  [ 食谱 ]
1.南杏仁和籼米分别提前浸泡2-4小时


2.搅拌机加入南杏仁、籼米、牛奶、清水、冰糖搅打细腻,用超细网(14目)过滤到锅里

南杏仁和籼米一定要充分搅打细腻再过滤,要用过滤豆浆的超细网或纱布过滤,否则出品不细腻,会有渣


3.中火煮沸杏汁(5-8分钟),转小火加入轻轻打散的蛋白煮1分钟,立刻关火盖盖焖3分钟


4.鸡头米放入沸水煮1分钟捞出


5.碗里加入杏汁蛋白、鸡头米混合食用,顶部可点缀少许金桂装饰,还可加入芝麻汤圆一起食用


两碗糖水里,桂花鸡头米接受度更高,无人不爱。

荔枝甜、桂花香鸡头米弹百合清,每一口都那么清爽妥帖,每样食材都精彩。

杏汁蛋白有一定赏味门槛,杏汁微苦,不是所有人都爱,但爱的人就极爱,比如我

那一点点苦,让甜不腻,后头还有鸡头米和汤圆安抚味蕾,余味里满是清香微甜。


汪曾祺说,“鸡头米老了,新核桃下来了,夏天就快过去了。”

而现在,夏天才刚开始,气候的无常,或许会让我们千百年来积攒的农业经验、时令物候,渐渐不再准确。

青梅、鸡头米来得早,桂花开得迟,几分欢喜几分忧愁~


当季的苏州鸡头米,每年无论如何都要吃一回。


菜菜定制自然是优中选优,个大饱满,珠圆玉润,有两个尺寸:


中果(6-8mm),适合尝鲜

大果(8-10mm),口感更好,老饕可选。

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