#营养师点评-科尔沁牛肉

👏说的到牛肉，大家都不陌生，牛肉首先富含铁，非常适合容易缺铁的人群，比如：孕妇、还有比较偏食的青少年。

👉其次呢，也是高蛋白，低脂肪的代表，富含各种维生素和矿物质，能量也比较低，也比较适合减肥或者想保持体重的人群。

💪再者因为富含肌氨酸，对于想增肌的健身人士也非常的有帮助。

🍃这款牛肉没有任何化学添加剂，配料只有牛肉和盐，比较安全纯净，吃起来也比较方便，可以在小憩时候做为加餐，搭配着水果一块吃。

✅水果中富含VC，还可以促进铁的吸收哦。