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秋天常吃“脾胃守护神”,扫光痰湿,补足元气,身体一天天强健
2025年10月03日


马上四月份了,雨水一天比一天多…

生活在这样潮湿的“蒸笼”环境中,很多朋友感觉身体好像被偷走了精气神,疲乏、无力,这其实是湿邪困脾的表现。



专 家也提醒我们:今年脾虚湿困的人特别多!

一方面,从五运六气的角度来说,今年气候反常多变,风火夹湿,脾胃比以往更为虚弱。另一方面,假期时容易大鱼大肉,吃油腻重口的食物,脾一直不能好好休息。

脾主运化,脾胃一虚,有些朋友就容易拉肚子、胀满胃口也差了些



脾还主四肢肌肉,到了下一个阶段,就是四肢无力,全身酸软,变成走路都喊累的“虚胖”!


脾虚若继续发展,积攒的湿气还会在体内形成大量痰和湿,轻则汗和口水变粘,皮肤、头发开始冒油,重则阻滞经脉,各种毐素开始附着在血管壁上——形成血瘀


所以,脾虚的人春天养身,需要注意两个点:

①尽快排湿

春夏外湿+内湿双重夹击,容易让过多的湿气停滞在脏腑、经脉,进而犯肺、伤血管!


②要平补

不要给自己过于滋腻的肉食,以免虚弱的脾胃运化不了,助湿生痰,甚至上火!


一个健脾排湿名方

有补有泄,守护后天之本


咱们的老祖宗对健脾排湿一直很重视,宋朝就有个经 典的名方——四神汤古人认为它们就像“小  仙”一样,功力强大,既平和地排出身体内的水湿,又能照顾到全身上下




四神汤中的芡实尤其擅长健脾排湿,配上茯苓把湿邪废水顺着小便排出去;紧接着用补虚的山药,把身体上、中、下三焦调到平衡状态;蕞后通过莲子收涩之性,让脾胃充分吸收营养。


简简单单4个食材,搭配起来真的很妙~一边把湿气排出去,一边柔和的补脾胃养身体,眞正做到温和养人无负担,让身体「纳」得进、收得住!


但食养要坚持,很多人觉得天天煲汤太费时,而且味道比较寡淡,所以我们把所有营养都浓缩成糕这也是明朝醫书《鲁府秘 方》记载的宫廷小糕点。




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它方便即食,每天不用熬煮泡,更简单、直接地吸收全部营养。很适合脾胃不好、吃不下饭、容易拉肚子、能吃不长肉或者湿重虚胖的人。


像可可脾胃特别虚弱,没有什么比每天来几块“四神糕”来得实在了。早上醒来,明显觉得舌头不厚腻,偶尔吃点重口味的,脾胃能应付,不会堵在胃里,整个人也轻快有力了许多!



四神糕非常平和,可以放心大胆地分享给家人、周围的朋友。这次小编还为大家争取到了粉丝福利价:1罐49元,买2送1(3罐)98元,买3送2(5罐)147元;买5送4(9罐)245元!


如果胃虚、湿气特别重,尤其是虚胖的人,建议趁活动9罐低到27.2元/罐,差不多是原来的5折!每罐250克,把湿清干净,脾气健运,吃进去的营养才能变成身体需要的精气血!


好物介绍

四神糕




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与一般的健脾排湿方相比,四神汤够平和,有补有泄,清补兼施,小朋友都能吃~


脾胃运化好了,藏在身体里的水湿,都能顺利排出去,营养精微物质也能有序的疏布到各个组织,身体自然会舒坦很多~


中醫组方就像排兵布阵一样,用对了,再普通的食材也能发挥出强大的力量。有朋友说:脾胃好了,身体是实实在在感受的到了,一看舌苔,两边的齿痕都消失了~


个人体验感受,仅供参考


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“四神”互补

温柔庇护脾、胃、肺



四神的搭配,就像是辅佐身体的四位仙子,有补有泄,让身体有余力去消化和吸收食物——


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1
芡实,健脾排湿

要知道,脾怕湿,肺怕燥,很多补脾排湿的食材多少都有点燥,容易把体内的津液烧干,而入肺的食材又很容易偏润,不小心就会堆积成湿气。


但被誉为“水下人参”的芡实就不一样了,古人说它“补而不峻”、“防燥不腻”、“去邪水而补真水”,虽然补却不会补得太过,兼顾脾肺,是脾虚湿盛者不可或缺的食材。



选用江苏芡实,个头饱满、肉白如玉,经过自然晾晒,粉性足,营养价值更高。


2
茯苓,利水化湿

茯苓性平,不寒不热,吃起来没什么味道,就是一股淡味。中醫讲:淡能渗湿,而茯苓利水化湿的力量很强,能让体内的废水直接顺着小便就排出去了~



云南所产的茯苓,肉白铁实,质优,精心挑选云苓人工去皮切块,自然晾晒,无漂白,无熏硫,个大坚实,自然原色,吃得更放心。


3
山药,以补虚为长

脾虚的人,到后面往往会发展成为气虚,全身的疲惫感、乏累,都源自于此。


有了山药,能补身体上、中、下三焦,相当于把全身的脏腑都调到平衡的状态。这样,气血流畅运行,四肢有了气力,身体自然而然感觉很舒服。尤其对哪哪都虚的人很有帮助。



四神糕选用山药中的“佼佼者”——河南温县垆土铁棍山药,又称怀山药,是我国少有的被指-定入葯的品种,种植山药历史悠久,曾是历朝贡品。


4
莲子,收涩安心神

莲子有“水中灵芝”的美誉,不仅补脾止泻,还能安心神。因为心安才能减少思虑,而思虑过多,恰恰是导致脾虚的重要诱因。



甄选建宁莲子,粒大饱满,洁白圆润,无硫熏,口感香糯而不粘牙,营养价值高,被誉为“莲中佳品”。


它们汇集在一起,健脾排湿的同时不伤阴,还能补虚、安心神于不知不觉中让人的体质越来越好!



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甄选原料,低温烘焙

配料表干净,不额外添加



为了获得更细腻自然的口感,这款四神糕坚持由老师 傅一手把控食材与品质。


食材经过仔细清洗、低温烘焙、多次研磨等工序,每道都有着严格的标准规范,力求锁住新鲜营养;


而且它的配料简单、干净!没有白糖、油、防腐剂等乱七八糟的额外添加,且用少量温补脾胃的糯米粉增加黏性,轻口味无腹担,不怕上火,老人小孩放心吃!



吃过的朋友们纷纷点赞、回购!


每天来几块,湿气没了,胃口好了,吃啥都好吸收,赶快趁着优惠多囤几罐~

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每天几块,养脾排湿

全家老少抢着吃



打开盖子里面满满一大罐清新的香气扑面而来,没有高糖油点心的油腻感~


块头大小也刚刚好,每天吃上两三颗,比煮1锅小米粥还来得舒坦!



一罐足足250克,家里备几罐,食欲不振、感觉脾胃被困住了的时候,来上一两块,给脾胃加把劲儿,助力排湿,人会舒服很多。


办公室放一罐,每天当作零食吃几粒,比起煮粥、泡茶省事多了!


早上来不及做饭,当早餐美味又营养;下午饿了还可以配下午茶,低糖低油不怕胖!



建议大家把食养当成一种习惯。咀嚼之间,湿气没了,不头晕、不困乏,神清气爽,排便也正常了,吃出好状态!


现在买5罐加送4罐,到手9罐,平均只需27.2元/罐!差不多是原来的5折!快趁着优惠把它带回家吧~


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好物介绍

四神糕250克/罐)

优惠活动

1罐49元

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平均每罐仅需27.2元

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