五谷是麦、稷、稻、黍、菽。我们《内经》里面讲“五谷为养”，真正养护生命的是什么？是谷。我一再讲的一个观念是：不能不吃主食。而我们在中国来讲，可能绝大部分是吃的什么？吃大米，吃稻。稻是肺之谷，所以大家想想，作为肺之谷，这一颗米里面它最精华的精华应该在哪里呢？肺是主皮毛的，所以肺之谷的精华一定是在哪里啊？在皮毛上面。我们现在的肺之谷，还有皮毛吗？没有了！皮毛全部给抛光掉了。所以我就很感慨，就是说为什么人类自己作践自己，自己糟蹋自己。米就是典型的代表。为什么要把最好的那部分去掉？为了好吃。为了好吃就把这一层给去掉了。所以，我们现在吃的精米，这个大米，它已经不像肺之谷了。

所以我们为什么那么强调糙米啊？糙米就完完全全地保留了肺之谷的精华，所以它对肺有特别的作用，所以为什么我要建议你们一定要把糙米吃上啊？尤其是对肺病的病人，尤其是对我们现在到处是雾霾的这么一种情况。现在不是肺病、肺癌的发病率越来越高吗？所以更要我们的肺强壮！怎么强壮呢？我们天天都在吃肺之谷，但是我们天天都在吃被糟蹋了的肺之谷，被剥夺了精华的肺之谷。

这也是一场健康革命啊！这个意义很重大！尤其，我们食用糙米之后，怎么样？我们的饮食习惯自然就会改变。我们现在一口饭，吃进去之后，嚼几下就吞下去了。什么叫囫囵吞枣？因为现在的米，几下就可以吞下去了。但是如果是糙米怎么样？你几下没办法吞下去，对不对？你必须慢慢咀嚼，这个“消”的过程就充分了，所以才会有“化”。

脾土开窍于口，唾液即为脾涎，我们为什么如此强调咀嚼？因为细致的咀嚼可促使大量唾液的分泌，而这个脾之液除含有消化酶外，还具有超强的净化解毒能力。与其整日的忧心于食物的不净，倒不如把饭吃好，充分地咀嚼，这是我们从现在就可以开始做到的！

确确实实，我们每一餐饭都能够吃好，大家想想看，又何必去吃药呢？

三和优品一直秉承刘力红老师的教诲，希望每个人都能够好好吃饭，好好吃主食。

吃糙米的好处，相信很多坚持吃的朋友都有所感受，唯一不方便的就是糙米的蒸煮稍微麻烦一些。如何能够方便快捷地吃上好糙米，也是我们一直想做的一个产品方向。三和优品上新的养生粉，特别添加了糙米，让养肺润肺的糙米每天都可以轻松简单的享用到。

三和优品的这款养生粉，取法中药炮制的思路来加工。自古以来，麸炒都是中药炮制里非常关键的一种工艺。麸炒就是通过麦麸来炒制某些中药材、麸炒可以增强疗效，一般是具有补脾作用的中药，经过麸炒后，可增强健脾的效果。

里面的小米、糙米、山药都是经过麸炒的。山药是直接麦麸拌炒，炒至山药焦黄，再筛出麦麸，这时候的山药焦香四溢，可以更好地滋肾益精、润肺止咳。

糙米的炒制更妙，麦麸炒至焦黄色，逸出焦香气，药掌握好火候和时机，这时加入糙米最合适，然后慢慢炒熟，再筛去麦麸，香香的糙米就新鲜出炉了~

方中的黑芝麻经过九蒸九晒，补而不腻，行而不滞，缓而不峻，可以久服。也就是说，经过九蒸九晒的黑芝麻，里面的精华才可以完全分解出来，从而被人体吸收。

所有原料的炒制，小米、糙米、山药，还有黑芝麻，全部都采用明火。我们平时偶尔去一趟农家乐，吃到柴火做的饭，都香得不得了。吃的时候就好像在晒着太阳，暖暖的。

这样一款可以扶持阳气，温暖脾胃的早餐粉，还可以用扶阳茶汤来冲泡，更好吃，扶阳的力量也更强呢。

“五谷为养”，五谷是主食，之所以成为“主”食，正是因为五谷对于脾胃不可替代的滋养作用，健脾养胃，养护后天之本。

这款产品要好吃的，要能每天吃，一定是一款“主”食。可以搭配一日三餐：白天饿的时候、累的时候，午餐、晚餐都可以吃，而且冲泡方法简单，随时可以享用！

一打开罐子，浓浓的谷物香气

扑鼻而来

一口下去，气足味淡

体味入口的柔滑甘香

体味食材本然的味道

体会脾胃身心舒畅温暖的感受

中正平和，用五谷之气

养护阳气和生命