针对女性月经那几天气血不足，经络不通也可以选择阿胶糕进行补替，身子虚弱平常吃阿胶糕补气血，大病初愈也可以吃阿胶糕补身子。因阿胶糕里面富含多重营养成分，常吃阿胶糕补血滋阴、润燥养颜。目前市场上阿胶糕品牌众多，庄民品牌的玉肌花容阿胶糕也非常受大众追捧，品质好，口感佳，不添加任何粘稠剂，里面的成分更是肉眼看得到的好食材，黑芝麻、核桃仁、阿胶等，另外又添加了燕窝，对女性的养生起到很好的效果。李时珍《本草纲目》誉阿胶为“补血圣药”，强调阿胶的主要功用在于“补血与液”。所以在日常食用一日一片，不管是对身体还是对容颜都能起到滋补效果。

  宫寒痛经问题不可忽视，无论是中医调理还是食补养生缓解，这些都是给子宫一种良好的保护。日常注意饮食，注意保暖，适当调养，经络通畅不痛经对工作对身体都有好处，女性学会养护自己，就能远离宫寒痛经，做个温暖幸福的美女子！

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