你上次性生活是什么时候？
“90后已经没有性生活了”！
“我不需要性生活，生活已经在干我了”
这不是玩笑，而是现实。壹心理的研究证据则表明，生于上世纪80到90年代的年轻人和他们的父辈相比，发生性行为的频率有明显降低。
而出生于90年代以后的人中从未有过性伴侣的比例是“60后”的两倍（15%-6%）。
这是因为“性”真的是因为不被需要了吗？还是说：
我们正在面对着一些难言之隐
每天到了半夜，北上广的办公室还是一片灯火通明，十二点才往外走的人仍然络绎不绝；
互联网公司刺眼的屏幕前依然有无数的80、90后正在敲代码、写PPT；
创业公司有的还在开会，大家喝着咖啡提神。生活，似乎比性生活重要很多。
做社畜已经够难了，难道晚上还要继续消耗体力吗？
基于年龄的增长、生活／职场的压力、身体机能明显的下降、情绪压抑无处释放，使得我们越来越力不从心，所以也对于性逐渐失去了兴趣。
长期不重视，严重影响我们的亲密关系
面对女友，我们欲望低下：心里想着跳过不必要的步骤、直入主题完成任务。
过程中难以保持坚挺：勃起困难，自信心缺失，无法满足她需求。
长时间不育：精子丧失活力，坚持不到着床的那一刻。一直在努力，却总是等不来好消息。
有孩子之后，夫妻分房同居，过上了无性婚姻的生活。
虽然房事不和谐的伴侣也有可能很恩爱，但在其他方面的弥补需要会更大。反之，特别恩爱的伴侣在性上面必然很和谐，甚至有一些不为人知的性隐私和性尝试。
所以一些相处良久的情侣，没有特殊原因分开，说是性格不合的，多半是性事不合。
请不要担忧，直面自己的身体发生的状况，其实就是迈出了改变的第一步。这些是常会发生的情况，并不是你的“病”。
当感到压力或不安情绪时，我们的身体会激活中枢神经系统的“战斗或逃跑”功能，血压会升高，肾上腺素和应激激素皮质醇充斥全身，身体的性唤起能力通常都会下降。
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