“不是病毒性感冒，也不是细菌性感冒，新冠也阴，为什么小刀拉嗓子？又干又疼……不光我，我家跳跳扁桃体发炎，队友口腔溃疡，好家伙一家三口，没一个是好的。”“是啊，天气一热，心里感觉烦躁，还常常睡不着，狂爆痘，每天顶着一张红脸蛋，上面呼呼冒火气，下半身却是冰冰凉。”“最近真的很奇怪，我总会因为一点小事情向我老公发脾气。我老公总说：“一到夏天，你就犯疯病，没事找事儿。”
听着朋友你一言我一语地描述，甚至不用看舌苔就知道咋回事了，心火上窜，烧的。
夏季在五行中属火，对应着人体五脏中的心。由于天气炎热，会加重“心”的阳气，心阳过于旺盛就是心火旺。我们的心（阳）很热情，主火，应该往下走，温暖下半身，那肾（阴）主水，肾水应该往上走，滋养上半身，身体能量转动起来，才会阴阳平衡，心肾交融，水火既济。如果心火一直降不下去，漂浮到我们的头面，无法与肾水交融，容易使人的情绪烦躁不安，睡不着，心神不宁等。
有的人可能对心肾不交这个词不太熟悉，但”上热下寒”就很熟悉了。其实心肾不交表现在我们身上，是上热下寒：咱们平时解决上火很容易走入误区，我既然上火了，我就得灭火，一碗寒凉茶水下肚，心火是灭了，但宫也寒了，肚也凉了，更多问题来了。所以，咱们得整体考虑，既要解决上热，也要解决下寒。只需将心火往下导引到肾水的位置，让它们彼此交融，把身体恢复到舒适的状态就好了。
我们的老用户肯定不会陌生，如果你是新用户，那你其实也早就听过它了，小学语文课本里王维的诗：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”[1]这里的茱萸就是中医说的吴茱萸了。利用吴茱萸贴引火归元的特性，贴在涌泉穴上，可以“引火下行”到涌泉穴。涌泉穴为肾经的井穴，在人体相当于一口清凉的水井，我们引火下行，就是把头面多余的火，通通引到涌泉穴，借助涌泉穴的“水”，浇灭掉，排出体外，“漂浮”在人体头面部的“上火”自然就自愈了。古有云：“顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰”[2]，便是对涌泉穴在头面部疼痛问题上具有一定作用的肯定。其实，吴茱萸调醋贴涌泉这个方子是李时珍发明的，出自《本草纲目》：咽喉口舌生疮者，以茱萸末醋调，贴两足心，移夜便愈。其性虽热，而能引热下行。[3]意思是，吴茱萸虽然辛热燥烈,有一定的刺激性，但能够引火下行。所以，凡是气血上冲引发的各种上火情况都 能使用。并且外用，不伤脾胃，非常安全，可以放心使用。而陈醋，据《随息居饮食谱》里对醋的记载：“酸，温，开胃养肝，强筋暖骨……解鱼蟹鳞介诸毒。”[4]意思是醋有收敛肝气之效，辅助吴茱萸引火归元，收敛肝气。如果你觉得制作起来麻烦，可以试试羊爸爸心选商城这款吴茱萸足贴，配料表很简单：吴茱萸粉、肉桂、竹醋、远红外粉，没了。
市面上很多足贴非常便宜，效果也不佳，连带着足贴的口碑都坏了，其实，咱们只要学会看配料表就可以解决这个问题了，很多足贴根本就没有使用吴茱萸或者吴茱萸含量很少，吴茱萸是引火归元，艾草是纯阳之草，用处是完全不一样的哦，不知道其他商家是不知道两者的区别呢，还是单纯因为吴茱萸比较贵？
羊爸爸的这款吴茱萸足贴，配料表吴茱萸排在第一位，含量高，但是请放心，我们做了非常多次试验来调整配方，不会让您用了吴茱萸足贴皮肤被灼伤的，4岁以上的小朋友也可以放心使用。我们还额外添加了肉桂，就是想利用肉桂这位能量小帮手，为身体加把火，找回精气神，让你元气满满。
敷贴这种外用的东西，不入口很安全，能适合大多数人。羊爸爸心选的这款吴茱萸足贴，严选医用亚敏胶，不仅致敏率低，还亲肤透气。一盒共有15包，一包2贴，可贴15次。我用完了一盒，感受非常方便，不用自己打粉，弄得手上脏兮兮的；也不用担心直接使用脚底被打个泡；独立小包装，安全卫生。膜布没有太黏，第二天撕扯的时候，可以很轻松就撕下来了，也不是完全不粘，几分钟就掉落，基本上，睡觉前贴好了，就可以安稳地睡一整个晚上了。
温馨提示：
1、糖尿病患者不宜使用；
3、婴幼儿、孕妇、重大疾 病者、心脏搭桥手术者、经期、妊娠期妇女勿用；——写在最后——
上热下寒是现代人的通病。因为现代人用脑过度，大量气血往上走。加上不运动，结果就是上半身过热，下半身火力不足。如果还吃得多、杂，身体中焦脾胃被堵住了，上面的热下不来，下面的寒上不去，就成了“上热下寒”。
加上天气原因，夏天心火旺，大人老人小孩全都开始上火了，这时候就很适合用吴茱萸足贴给身体引火归元。
[1]【出处】唐·王维《九月九日忆山东兄弟》；[2]出自《肘后歌》；[3]出自《本草纲目》；[4]出自《随息居饮食谱》。【羊爸爸智能助手】已上线，关于您所遇到的育儿问题，可关注羊爸爸公众号。点击菜单栏--跟我学--羊爸爸智能助手，在这里您将获得答案。
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