“贝克汉姆都45岁了，26岁的我可是早就‘大展宏秃’了！”

“贝克汉姆在富有的45岁失去了头发，可是我30岁已经踏入了‘穷秃末路’！”

“害，虽然我没有贝克汉姆帅，但我们是‘殊秃同归’呀！”

……

等等，好像有哪个字不对？

是“秃”！！！

为什么“秃如其来”的危机开始袭击年轻人？

年纪轻轻的我怎么就脱发了？

在我们的印象里，脱发的一般都是中年人，但现在很多青年人也难以规避这个问题。

曾经顶着一头浓密秀发的青年，现在由于加班、码代码、完成KPI、还房贷等原因失去了自己1/10-9/10的头发，并且发际线也越来越高......

为什么头发对青年的恶意那么大？？？

其实，也不一定是针对青年啦，脱发也分很多种，明白其中的原因，才能更好地应对。

掉发不是脱发

首先我们要知道，掉发不是脱发，正常人每天都会掉70-100根头发。所以如果长发仙女看到吹完头后掉落一地的头发丝，或是寸头boy发现自己枕头上有几根头发茬子，不用太担心啦~

但当你发现掉发有明显变多，比如过去恰到好处的发际线，如今像是造林治沙后的毛乌素沙漠边缘般不断后退；或是轻轻梳头时头发就大把掉落，就要考虑是不是真的脱发了。

常见的病理性脱发有这么几种：

1、雄激素性脱发，也就是我们常说的脂溢性脱发

这种脱发，跟“领导催你加班，结果你不堪重负最终累垮”差不多。

头皮里的酶将你体内的雄性激素转化成一种物质，这种物质总是“催”毛囊赶紧长出头发，毛囊“心有不满又不敢说”，最终随便“生产”几根软毛，头发就越来稀疏、绵软……

一般来说，这种脱发可能遗传，而且遗传男孩的几率更大。阳光大男孩快看看爸爸的头发还好吗？

2、休止期脱发

这种脱发是有可能恢复的，一般是在身体发生“重大变化”后会发生，比如节食过度、孕妈生宝、压力倍增、高烧或者手术后等。等身体调整好了，头发还会长回来。

所以说，姐姐妹妹们要健康减肥，少熬夜少伤心少生病，消失的头发说不定哪天就回来啦！

3、斑秃，是我们常说的“鬼剃头”

如果你哪天照镜子，忽然发现自己头上有一块小小的圆圆的区域，没有头发了，这很可能，就是传说中的“斑秃”了。

（捂紧嘴巴小声哭……）

斑秃一般都是毫无感觉的，它最常见的诱因，就是精神压力过大，现在很多的年轻人，面对了太多的压力，加班、熬夜、饮食不规律样样不落，所以很可能会出现这样的情况。

先别急，脱发也没有那么可怕，还是有机会“抢救”的。

谨遵医嘱

首先，当然是找医生喽。

是掉发还是脱发，是哪种脱发，医生一看便知；当然，医生为你开了处方，一定要听从他们的建议和用药才行哦。

调整身心

调整作息、心情，减轻压力很重要。

尤其是当代年轻人，少加一会班，挤一点时间锻炼；晚上少玩一会手机，早点睡觉，第二天早上也别忘记吃早餐！

毕竟今后的路还长，身体最重要。我们还要为祖国健康工作50年！

阿胶进补

最后，食物要跟上。

我们都知道，头发是气血的表现，想要头发丰盈，必先气血充盈。每天吃点阿胶，可以缓解失眠、益气补血，让你有个良好的精神状态，脱发自然就不见啦。

呵护头发从来都不是一件小事，无论你是正在遭受着脱发的烦恼，还是在脱发的边缘提心吊胆，都别忘了，还有娇妹陪伴大家。

希望你在面对压力和烦恼时，都能甩甩茂盛的头发，潇洒地说一句，不要紧。

综合来源：人民网、新华网