身体舒缓配方

（大人用）

舒缓身体按摩油适合人群

关节yan，肩周yan，扭shang肿tong，颈椎bu适，腰酸背痛，头teng，肌肉suan痛，滑膜yan，富贵包，摔zhong。

使用方法：

1.每次4-5滴在掌心搓热，按摩teng痛部位至吸收，每天不少于2次。

2.当身体按摩油用：舒缓身体疲劳感。

（注意：不可当面部精油使用）

头teng

薰衣草5滴+马郁兰5滴+10毫升基础油

涂抹太阳穴

肌肉酸痛（选其一即可）

1.柠檬10滴+真实薰衣草10滴+葡萄柚10滴+30毫升基础油

2.真实薰衣草6滴+马郁兰4滴+10毫升基础油

每次适量涂抹于肌肉酸痛处。

泡脚

滴入几滴大西洋雪松,可以达到活血通络的目的,还能改善脚气、脚臭。

排淤堵促循环（选其一即可）

1.大西洋雪松4滴+真实薰衣草3滴+柠檬3滴+10毫升基础油

2.大西洋雪松3滴+绿葡萄柚6滴+马郁兰1滴+10毫升基础油

涂抹于小腿，吸收15分钟后泡脚或热水淋浴。

类feng湿

真实薰衣草2滴+马郁兰3滴+柠檬3滴+罗马洋甘菊2滴+10毫升基础油

涂抹于小腿,吸收15分钟后泡脚或热水淋浴。

qu湿、手脚寒冷

马郁兰10滴+10毫升基础油搓脚心，或6滴马郁兰涂抹脚心直接泡脚。

 缓解ji肉shuan痛

永久花3滴+乳香3滴+薰衣草2滴+薄荷2滴+10ml荷荷芭油，热敷后涂抹并按摩局部