随着生活水平的不断提高，糖尿病发病率有逐年增加的趋势。我国18岁以上成年人，2型糖尿病的发病率占10%以上，60岁以上的老年人患病率高达20%以上，我国糖尿病患病率居世界榜首。

(一)中医： 

现代医学认为糖尿病为慢性疾病，一旦确诊往往需要终生服药。中医认为，糖尿病的发生，主要与肝脾密切相关，主要原因有：1、饮食失调而导致脾胃损伤，痰湿内生；2、运动过少而导致肝气不足，转化能力下降。调节饮食、适当运动，改善了这两方面的情况，血糖的问题也会达到逐渐改善。 

中医调理主要从肝脾入手：1、脾主运化，脾胃健运则血糖易于分解应用；2、肝主藏血，肝气足则血糖易于转化收藏。

(二)姜降血糖：

生姜，是中国传统5000多年的饮食佐料，还是中医2000多年的必不可缺的中药，是药食同源之品。

中医认为，姜能健胃祛湿，可以改善消化吸收，改善肠胃代谢，现代医学研究表明，姜可缓解血糖升高。

而百寒消（浓缩小黄姜液）为纯姜液食品，更浓缩，更高效，对调理血糖具有更好的辅助效果。

(三)调理方案：

1、改主食

以小米+南瓜/淮山为主食，做成饭或粥中加入百寒消，每碗配2-4泵百寒消。

小米、南瓜、淮山，均有很好的健脾补气的功效，能够提高脾胃的运化，与降糖的姜配合，功效最佳。

2、饮降糖茶

用甜叶菊每日3-6克，百寒消2-3泵，泡水当茶饮。

甜叶菊是一种低热量的甜味剂，经常饮用可消除疲劳，降低血糖。

3、腹疗

每天早上起床，用百寒消2-3泵，推揉腹部。

顺时针36圈，逆时针36圈。每日一次。

腹为脾之府，姜液揉腹，能有效的健运脾胃，化湿祛浊。

4、拍双膝

以姜抹膝盖上方（血海、梁丘穴周围），后拍打3-5分钟，可以有效调理肝与脾胃。

血海、梁丘为脾胃经的重要穴位，能补益人体阳气，化湿化糖。膝为筋之府，为肝所主，拍打膝盖，能很好的促进肝对血糖的转化。 

糖尿病是基础性疾病，现代医学只能对症降糖，无法根治。中医调理，从脏腑本源出发，通过调理人体气血脏腑，慢慢恢复正常功能。

中医调理，是自然疗法，简便廉验，但贵在坚持，量足才能质变。