“年纪越大，越觉得健康无价。”
47岁的“健身狂魔”郑秀文，在医院发出了这样的感慨。
胃部绞痛抽筋，必须要“整夜坐着睡”，饶是痛苦如此，她竟然也忍了两个星期才去医院就医。
孩子身体稍有不适，我们都会急得团团转，连夜跑去医院挂号。
但为什么面对自己的健康，我们却总是抱着侥幸心理？“忍忍就没事了”“过几天就好了”“睡一觉起来就舒服了”，真的是这样吗？
要知道，世界卫生组织调查显示：
41%的育龄女性有不同程度的妇科病；
75%的女性一生会得一到两次阴道炎；
中国的宫颈癌病例占全球1/3，每年有10万女性因此丧生；
乳腺癌是女性健康头号杀手，发病率逐年递增，且越来越年轻化......
卵巢癌发病率低，但不易察觉，一旦发现就是晚期，生存率不到30%！
作为女性，我们在生活中扮演着女儿、妈妈、妻子的角色，对家人体贴入微、呵护备至。可到头来，竟不知道好好爱惜自己。
知乎上有个提问：中年妇女，什么最重要？
高赞只有5个字：健康最重要。
妈妈身体好，才是一个家最大的福气！
一位妇产科男医生，
教你用正确的方式爱自己
这些年来，太多无良医院、药品厂家大肆渲染，诓骗女性做手术，甚至住院治疗，好好的身体反倒医坏了。
除此之外，美容院、护理机构也是变着法子推出乳腺按摩、卵巢保养等等项目，让女人“花冤枉钱”。
纵我们对身体有了足够的重视，可一不小心，还是容易踩坑。
不信？做个测试看看：
以下哪些情况，需要立刻治疗？
乳腺增生
宫颈糜烂
盆腔积液
卵巢囊肿
HPV感染
看着很吓人对不对？但其实它们都是“生理现象”，而不是“疾病”！如果进一步检查没问题，连药都不用吃。
所以，咨询健康问题，一定要找专业的、权威的医生。
诶，等等，别看是个大小伙子，就不好意思谈论妇科病哈，他现如今可是千万女性的妇女之友，被亲切地成为称为“贴心老棉裤”。
六层楼，医学硕士，妇产科医生，女性健康领域知乎大V，超人气女性健康自媒体“第十一诊室”创始人，北京六知健康管理有限公司CEO。
他既是女性的私人妇产科医生，又是万千少女的“贴心老棉裤”。关注女性日常保健、妇产科疾病、孕期健康等问题，陪女性度过每一个迷茫、彷徨、痛苦、无助的时刻。
他每天都收到成百上千封私信，问的全是妇科那些事儿：
我的足疗师按出我有乳腺增生，我该怎么办？
女孩发生性关系后走路姿势会不一样，真的吗？
裸睡有利于怀孕吗？
经期流鼻血是经血倒流吗?
……
粉丝对他百分百的信任度，导致他在吃饭时都不敢打开私信，因为……实在是太图文并茂了！
（图片来源：微博@六层楼先生）
为了让科普直观好懂，他想了很多办法。
用水果做演示，用口红色号来说明经血颜色和健康的关系，用甜甜圈来模拟宫颈的各种状态，用西瓜来模拟人工流产的过程……
（用水果演示子宫肌瘤的奥秘）
（用甜甜圈模拟宫颈状态）
有人抨击他“讨好女性”，他却不以为意：
“有时候会觉得这么显而易见的不公平，总要有人说出来。毕竟，生而为女性，实在是太太太太太难了。”
经过长达5年的科普之路，他发现很多女性朋友明明知道正确的知识，却依然被“我妈说”“我老公说”裹挟着，经期不敢吃止疼药，生孩子不被允许打无痛，避孕不用安全套，非要踩“安全期”……
“我还记得有个产妇已经剖过两个孩子了，还要再生，就为了生儿子，子宫壁就0.4毫米，比纸还要薄，马上就破了，还要坚持多怀一天是一天。”
“我见过最极致的案例是，一个女主持人，27岁时第一次做产检，发现卵巢粘液性囊腺癌，怀孕四个月开始住院。所有医生都劝她把孩子拿掉，专心治病，但她认为这是她唯一一次生育的机会。如果听医生的话开始化疗，那么病不一定能治好，也许再也生不了孩子了。所以她硬是坚持到32周把孩子生下来。
那时癌细胞已经广泛转移，肿瘤长满整个腹腔，压迫血管和神经，不敢想象她每天怎么挨过这些疼痛。28岁时她去世了，她的家人哭着说，宁可她没有生孩子，也希望她还活着。”
他每天都见证了太多的无奈、病痛、生死、离别，可在这其中，很多悲剧都明明是可以避免的。
“做医生的价值是用单位时间来衡量的，一辈子做一万多台手术，能接触五万到十万个病人，差不多就这个样子。做科普，我写一篇文章发在微博，阅读量可以过百万，从数量上来说可以帮助到更多人。”
于是在今年7月，他出了一本书，叫《女生呵护指南》，愿望很简单，就像书本扉页的一句话：
上市4个月，这本书就取得了实体销量高达10w+的好成绩，在当当网已购读者更是100%的好评率，就连严苛的豆瓣也给出8.4的高分。
在这些读者之中，不仅有读得津津有味的老婆、女儿们，就连广大男同胞也不禁感叹：真香。
就连我们交流群里的妈妈们，在看后纷纷都自发安利起来：
通俗易懂的讲解，
贴心窝子的关怀
《女生呵护指南》的内容涵盖了六层楼过去五年做科普的总结，女性生理、妇科疾病、安全防护……几乎我们所有可能遇到的、听到的、发现的妇科问题，都能在书中找到答案，可以说是市面上最全面、最有趣、最容易懂的妇科科普读物。
这两年突然大火的HPV疫苗，到底要不要跟风打？
经期禁忌真的存在吗？
体检报告说有乳腺增生，是得癌了吗？
私处瘙痒，每天认真清洗还是得炎症？
生完孩子之后，[下面]松弛要不要“紧”？
1年只能吃3次紧急避孕药，这是真的吗？
以上这些问题，如果你有2个以上答不上来，那可就得好好看这本书啦。
在这本书里，没有大篇生硬的百科，而是把专业知识掰开、揉碎了，一丝一缕用最通俗的话讲给你听。
它也不会强向你灌输知识，而是会用严肃的科普将利弊都告诉你。它让你在遇到问题时，不会过分担心，也不会过分轻视；在面临选择时，明白自己在做什么，也知道其后果。
光是看这目录，就已经被它勾起了十足十的好奇心！（毕竟，这些问题我还是真的不知道哇）
咱们也不用担心看不懂，因为六层楼十分擅长用幽默易懂的语言来解释问题，让枯燥的医学知识也能读起来轻松又有趣。
比如，他说月经矫情敏感，是子宫寂寞的眼泪，仿佛在给它们写琼瑶剧。
为了让大家更直观理解，书中配了这样清晰明了的插图。
与此同时，书中还附赠一张色卡，一面是对应我们的“姨妈色”，配合文字的描述，帮助我们立马做出判断。
另一面，对应的是私处颜色色卡，在对应的章节中，他还对人们一些带侮辱性的说法diss了一番，告诉女性这些都是正常的，不必让这些错误标签委屈自己。
“如果一个男性因为私处颜色怀疑你或者对此耿耿于怀，那么建议你还是早点和他分手，别留着过年了。一段感情中，男方揪着这点大做文章，往小了说是物化女性、自私自利，往大了说就是不懂科学、愚昧迂腐。真正爱你的人，应该不介意你的肤色、年龄、高矮胖瘦。”
不论是生理上还是心理上，书中随处可见他对女性同胞们掏心窝子的着想，这“贴心老棉裤”的称号名副其实。
“女性在（跟男性一起）难言或感到委屈的时候，要有一脚踹他到床底的勇气”
这本书怎么看？
适合哪些人看？
就如大家所见，这本书拥有着大字典一般的厚度，其实是不用按顺序每一个章节都完全读完的。
所以，我们建议就把它当作一个科普工具书，大致可以这样读：
首先，读前两章关于白带和月经的基础知识，就已经能够解决我们生活中70%的问题。
接着，就可以读一读最后一章“不是问题的问题”。对于我们好奇的、关心的生理问题，以及爱美妹子的困惑，都有很好的解答，帮助我们少交智商税。
第三步，就可以根据我们的自身情况，随时对应着去查阅那些专项妇科问题。按照目录查找，就能很快找到我们想要看的章节。
这本书适合哪些人读呢？
毫不夸张地说，这本书，在座的各位都应该人手一本！
婚后或产后的妻子、妈妈们，处于青春期的女儿们，不分年龄层，都需要对自己的身体多一分了解，多一分预防和保护。
除此之外，心疼媳妇儿的大男人，操碎了心的老父亲，还有宠爱女朋友的小男生，也都认真读一读，给女儿和伴侣的健康实实在在的爱护。
把这样一本工具书放在家中，不止是知识，更是一份安心、温暖。
