除此之外，想知道自己牙龈出血是不是牙龈发炎，很简单。

1.看牙龈颜色。正常的牙龈颜色是淡粉色的，如果红肿、发紫，一定是牙龈发炎了。

2.看是否出血。用手挤压红肿地方，出血的话一定是牙龈发炎了。

（左图：正常牙龈颜色 右图：牙龈发炎颜色）

如果不及时治疗，牙龈炎最终就发展成牙周炎，导致口臭、牙齿松动脱落。

（牙龈炎演变成牙周炎的过程）

所以呀，大家平时一定要听医生的话！！🙋‍

密切关注自己的口腔情况，做好口腔清洁，才能有效预防牙龈出血等口腔问题哦！！