燕麦 · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·  50g

香蕉· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2根

鸡蛋· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 2个

牛奶· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 50g

可可粉· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 12g

泡打粉· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · 8g

坚果· · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·适量

1.燕麦片用东菱无线绞肉机打成粉备用（也可用面粉、全麦粉代替）

2.鸡蛋打散，加入香蕉用机器打成糊。

3.加入其他材料翻拌至无干粉。

4.倒入六寸模具震荡两下排出气泡。

5.表面装饰坚果。

6.放入预热的烤箱，190度30分钟。