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【5·25全民护肤日】爱自己从好好护肤开始~
2022年05月25日


护肤也要分肤质?


    常见的护肤误区有哪些?

护肤秘籍

先到先得



               

如何正确护肤?

 宝宝也要护肤?




皮肤是人体最大的器官

它直面外界环境为我们遮风挡雨

我们却常常忽略了它们...


又到了一年护肤日

多久没有好好呵护皮肤了呢?

这份护肤攻略赶快拿去



1

常见护肤误区

清洁篇

① 勤洗脸≠皮肤好:过度清洁会破坏皮肤屏障,长期反复破坏屏障会造成皮肤炎症反应。洗脸时间超过3分钟,每天洗脸次数超过三次就属于过度清洁了!

② 洗脸仪洗脸≠更干净:洗脸仪是利用声波使刷毛震动从而摩擦皮肤来清洁,频繁地使用可能会损伤皮肤屏障。油皮、混合皮可以适度使用,敏感肌、干皮不建议使用。

③ 洗面奶起泡多≠清洁力好:清洁力和起泡程度是两个不同的概念,洗面奶的清洁力是取决于表面活性剂的种类和含量。



               

               

               



这些清洁雷区不要踩!!!


卸妆篇

① 卸妆要大力才干净?

No!大力揉搓皮肤会破坏屏障,要轻柔地以打圈的方式来溶解底妆。清洗时最好使用温水,水温可以根据季节来调节。

② 只涂防晒不用卸妆?

No!这需要根据防晒霜的SPF值来判断,低SPF值得防晒霜使用温和的洁面产品可以直接洗掉。但SPF值特别高的防晒霜,建议有限选择洗卸二合一的产品。

③ 如何正确卸妆?

日常淡妆无需专门卸妆,选择普通洗面奶或洗卸二合一产品即可。如果是浓妆或舞台妆,卸妆优先选择卸妆油、水油分离型卸妆液。卸妆清洁完毕后及时抹上保湿产品,以确保水分不流失。


2

护肤品挑选

面膜篇

① 面膜需要每天都敷吗?

No!健康的皮肤每周使用1-2次即可,过度敷面膜会造成皮脂膜及脚趾层结构松散、损伤,会影响其自身保留水分的能力,使皮肤更加干燥,甚至过敏、感染等。

② 面膜敷得越久越好吗?

No!敷面膜时间不宜超过20分钟,如果时间过长,表皮角质细胞的水分会随着面膜干燥而流失,皮肤会因此变得更加干燥。敷万面膜后需要及时涂抹保湿类产品以锁住水分。

③ 面膜有什么作用?

正确使用面膜有以下作用

温热作用:促进皮肤温度升高扩张毛孔,使毛孔内的污垢及皮脂排出,同时加速皮肤血液循环和细胞的新陈代谢,令皮肤光泽红润。

清洁作用:皮肤角质层软化,面膜能吸附皮肤分泌物和污垢,揭下面膜时附在毛孔里的污垢被一同除去。


               

               

               




要正确敷面膜哦~


补水篇

① 干性皮肤如何补水?

干皮缺水量最高,在干燥季节皮肤容易形成细纹、皱纹。应该使用偏油质的保湿产品,比如面霜或乳液除了保湿,也需要定期涂抹滋润度较高的护肤品,每隔两天使用含水量较高的面膜。

② 中性皮肤如何补水?

中性皮肤的水油状态最为平衡,不需要使用补水程度很高的护肤品,但也不能忽略了补水这个步骤。平时做好清洁,根据使用感受,选择肤感最好的护肤品即可。

③ 油性皮肤如何补水?

出油是皮肤缺水发出的求救信号,对于油皮来说,清洁、控油、补水每一步都不能落下。要选择质地清爽,同时兼具高保湿效果的产品,比如保湿凝露、补水喷雾等。最好选择水包油的产品,能够维持面部肌肤的水油平衡。


3

护肤常见问题

上篇

① 有黑头怎么办?

黑头本质上是毛孔里的油脂与空气接触后被氧化,是正常的生理现象。想要改善黑头,可以使用维A酸、壬二酸、水杨酸、果酸等产品,但因为酸类产品具有一定的刺激性,建议在医生的指导下使用。

② 皮肤暗沉怎么办?

首先要改善不良作息,一定不能熬夜!每晚尽量在23点前入睡其次日常要做好防晒,可以避免色素沉着。最后要多吃富含维生素的食物,增加血红蛋白含量,从而从内部改善肤色暗沉的问题。

③ 肤色不均匀怎么办?

及时补水保持皮肤水油平衡,定期用补水保湿的面膜和补水类护肤产品,同时还要保证每日饮水量足够。

睡眠充足每晚11点前进入睡眠装填,利于肝脏排毒,排毒功能改善后,皮肤自然变得更加透亮。


               

               

               




皮肤管理要内外兼修!


下篇

① 黑眼圈怎么办?

造成黑眼圈的原因很多,因为不良生活习惯造成的可以通过改变生活习惯而缓解,但是由于其他原因引发的黑眼圈需要考虑医疗手段。也可以尝试以下方式

热敷用毛巾浸入温热水中片刻,拧干水分敷在黑眼圈的位置,同时用指关节按摩眼周,促进血液循环。

充足睡眠睡眠不足是黑眼圈形成的主要原因。晚上应尽量早睡,睡前30分钟关闭全部电子设备,比如手机、电视、电脑等。

② 脂肪粒怎么办?

脂肪粒学名粟丘疹也叫白色痤疮,多为白色、黄色的丘疹,直径大约1-2mm,针头大小。脂肪粒大多出现在眼睑、面部、额头等位置会持续数年,最终自然脱落不留痕迹。

如果想要清理,可以使用消毒过的针头挑破脂肪粒表面的皮肤,再剔除白色颗粒即可,也可以使用电解法或二氧化碳激光治疗法。


除了成年人要做好皮肤管理
宝宝们也需要哦!
它们的皮肤更加脆弱
更需要细心呵护👇



         

         




爱自己从关爱皮肤开始

从现在开始对自己的皮肤好一点
我们下期再见~


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