南朝医学家陶弘景在《名医别录》里记载 “阿胶，无毒。主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。” 文中明确指出对于男子，阿胶可以补肝肾，强壮体质。

对于工作、精神压力非常大的现代男性来说，阿胶同样是呵护健康的上佳之选。

阿胶能润肺养肺，因此经常吸烟的男士，吃些阿胶对身体很有好处。