最近，有女生向我咨询关于DIY的问题：

玩具使用次数太多，感觉自己敏感度下降，现在GC没刚开始愉悦了；云霄飞车的速度也是越来越慢，甚至要很强的档位才能起飞……

 长期使用玩具，是不是对身体不好？

这其实就是一个阈值变高的问题。

经常DIY或者强度太高，大脑就会习惯相应的兴奋感受，“主战场”也会变得麻木。因此只有更强的刺激才能感受到愉悦。

有这类问题的女生/男生不需要太焦虑，也不要把责任全推到小玩具上；主要原因还是：➀使用频率太高了 ；➁追求刺激把强度调太高。

从今天起暂停“涩涩”，过一段时间你就会发现“快乐”又回来了。

如果实在做不到短期禁欲，可以尝试一下其他娱乐方式；比如豆豆愉悦阈值高，可以换纳入式；习惯纳入的，可以尝试豆豆愉悦。这样轮流休息，就可以有效降低X器官的阈值。

等阈值恢复了，也不要一下子高强度，尽量从最温和的开始，循序渐进。

适度DIY对人体有益无害，小玩具也不是什么洪水猛兽，放心使用吧！

 用小玩具是一种什么体验？

✅足够持久

用之前充好电，不用担心它会像真人一样“中途疲软”；同样男性在使用玩具的时候，也可以享受解放双手、无需停下的快乐。

自由度极高

女生/男生不用假装GC、不用讨好或配合另一半，想怎么玩怎么玩。

因为全程是单人模式，女性可以放下顾虑、大胆探索身体。对男性来说，使用安慰器具还可以起到锻炼gui头敏感度的作用，提高持久度。

✅干净卫生

只要不跟别人混用，玩具传播性病的风险约等于零。相比于随便找别人解决需求，使用玩具娱乐肯定是更健康的选择。

橙子最近看微博“尖锐湿疣”相关科普看麻了，在这里提醒大家：务必洁身自好、固定伴侣，否则长满菜花。

✅增进夫妻感情

情侣之间玩玩具，还能增加双方对于房事的新鲜感，让女性更容易获得愉悦。可以说是提升生活品质、促进夫X生活和谐的神器~

 用小玩具自娱，应该注意…

双人运动前需要做好清洁准备，单人操作时这些步骤同样必不可少！

娱乐之前把自己私密部位洗香香，给小玩具消毒；如果要入体，最好能使用安全套（影响体验但是更卫生）。

使用后，别忘了同样需要清洗身体以及小玩具。

✅事前用什么消毒

正常家里的沐浴露清洗，也可以使用专用的器具消毒液、私处可用的消毒湿巾。

✖不要用高温热水

很多人认为开烫一烫最杀菌，但其实这个道理不适用于小玩具~

水温过高容易把硅胶表皮烫坏，甚至造成玩具变形。市面上很多玩具都是极柔软的，开水一烫寿命不保……而且这种情况属于人为损坏，售后都没办法解决！

✖不要用酒精

酒精也会破坏硅胶表层，加快玩具老化。如果使用时玩具上有残留酒精，还会破坏音道内环境。

所以不管是为了玩具还是为了私处健康，都不要用酒精擦洗！

✅事后用什么清洗？

✔温水即可！不要忘记玩具的边边角角（尤其是有孔的部位）都要清洗到位。

如果感觉洗不干净，可使用温和的沐浴露涂抹清洗，再用清水冲洗干净。当然你也可以使用消毒液再消杀一遍。

最后重要的是一定要完全晾干（或使用不掉屑的纸巾擦干），再装入专用的小玩具收纳盒/袋子里。

 如何让玩具变得更好玩？

✅配合润滑液

如果你觉得小玩具材质硬/没感觉/会造成疼痛，但是用手或伴侣就不会有不适感……

那大概率是没有打开玩具的正确使用方式——配合润滑液。

将润滑液涂抹在私处和玩具上再享用，体验感绝对会翻个倍，不信你今晚就试试。不过需要注意，硅胶玩具不能接触硅基润滑液，容易损伤材质且不易清洗~

✅适度娱乐

因为玩具给男性女性带来的快乐太过便利，一些自制力比较薄弱的人可能容易上瘾。

怎样算成瘾呢？就是出现了强迫性行为：不娱乐一下全身难受，没法做其他事。

次数一多，娱乐的质量就会直线下降，甚至像完成任务一样索然无味~ 

凡事都讲究个“适度”，不管是玩玩具也好、用手、还是双人运动，都需要以自己身体健康为前提。如果觉得那里酸痛了/疲劳了，一定要休息调整。

这篇文章并不是为了把情趣玩具吹得天花乱坠，而是希望大家都可以健康取悦自己。

当然啦，小玩具也有一些弊端——

再软也是金属、塑料、硅胶组成的，即使加温触感也比不上真人；那种肌肤接触、水乳交融的境界也是玩具无法给予的。

因此，各位不用担心另一半使用玩具后就“看不上”你了；玩具和真人并不矛盾，一起运用效果更佳~

不知道玩具怎么选的?看看下面↓