口气不清新是让人很烦恼的一件事

与人交谈，对方常常面有异色

甚至不自觉地往后躲

早上一觉醒来

口干、口苦、嗓子刺痛

甚至觉得舌头肿胀

……

遇到这种情况，很多人第一直觉是“上火了”，第一反应是喝水、嚼口香糖、含漱口水。

那么口臭、口干、口苦真的都是“上火”惹的祸吗?单靠喝水、嚼口香糖、含漱口水，能解决问题吗?一起来看看吧。

           

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口腔问题

牙周炎、智齿以及口腔溃疡等口腔症状也会引起口干、口臭和口苦等现象。只要明确原因，及时处理，去除诱因后症状即可消除。当然这不是一个口香糖和一杯漱口水就能解决的哦，记得去看口腔科医生。

           

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不良的生活习惯

不良的生活饮食习惯，如一些人长期吸烟、饮酒，或是经常吃葱、蒜、韭菜等一些味大的食物，都可引起口腔异味，出现明显的口臭。

排出上面两点因素，口干、口苦、口臭有一个共同的原因，即胃热，而胃热的原因往往与饮食密切相关，如对高脂肪、甜味、辛辣、油炸食品的爱好。

           

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口干的中医病因病机

中医病因学认为口干舌燥的原因是胃热、口舌干燥、肺燥、阴虚火旺。

1、胃热的人，喜欢喝冷饮，脸红，易怒，舌红，舌红苔黄燥。可以选择牛黄清胃丸和竹叶石膏汤。

2、湿热郁蒸，口渴，但不想喝水，伴有胸闷、四肢倦怠、大便溏而不爽，小便黄赤，舌苔黄腻，可以用霍香、佩兰、芦苇根代茶饮，清热解湿。

3、舌头干燥不喝水，腹胀，舌头有齿痕且舌头胖，苔滑或腻。可以用五方粉，用于健脾补水。

4、肺燥津伤口渴，口渴咽干，鼻干唇燥，干咳无痰，肌肤干燥，大便干结，舌红苔薄而干。可以选择清燥救肺汤。

5、阴虚口渴，特别是夜间，手足心热，夜间出汗。可以选用麦冬、石斛、菊花茶。

           

口苦、口臭的中医病因

口苦的原因一般是胃热、胆囊溢热、肝胆热，常见于胆囊炎、胆石症、胆汁反流等情况，可用清利肝胆湿热的方药治疗，还可用于中药清肝清胆汤、温胆汤、肝胆汤等。

中医认为引起口臭的原因：胃热上蒸，痰热壅肺，肠胃食积。治疗要清利肠胃积热，消食导滞，清肺化痰。

用药时应在专业医生指导下选用，因为有的情况比较复杂，比如既有湿热，又有气虚，需要综合考虑，对症下药。