5分钟凉拌木耳,清爽低脂~
2022年07月06日

天气越来越热啦~做点凉菜吃吃呀,清爽开胃,还低脂不长肉,5分钟搞定
食材:木耳
调料:香葱、蒜、辣椒面🌶️、小米辣、花椒、生抽、盐、糖
步骤:
1. 木耳提前泡发,开水煮熟,捞出过凉水备用
2. 碗中准备葱花、蒜末、辣椒面、小米椒段,热油,放花椒,待微微冒烟,浇进碗里,快速搅拌
3. 继续往碗中放入一勺半生抽、两勺香醋、半勺盐、一勺糖,搅拌均匀
4. 将调好的料浇在木耳上,搅拌均匀即可
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