空气污染到季节性灾难，呼吸系统健康及其影响因素对我们所有人都很重要。在世界卫生组织（WHO）估计，全球各地居住在地方的空气污染超过其指导范围的人91％每年，美国有100万人经历着呼吸系统健康问题。
尽管有很多事情可以做，以使周围的空气尽可能新鲜。从排毒到使用HEPA认证的空气过滤器-一些草药补品可能有助于增强呼吸系统，这是我们呼吸健康的十大草药的清单。
黄芪
黄芪已被中草药使用了数千年。黄芪载有100多种活性化合物，包括皂苷，多糖，氨基酸，类黄酮等，可在许多领域（包括呼吸健康）用于支持人体。 
研究表明，服用黄芪补充剂可能会增强呼吸系统，并有助于舒缓呼吸道。除了对呼吸系统有益的好处外，黄芪还是抗氧化剂的主要来源，并支持免疫健康，心脏功能等。
马林
又称Verbascum蕊花，“伟大的毛蕊花”的植物可以在亚洲，北非和欧洲被发现。这种有用的植物为我们提供了高度有益的毛蛋白叶。
像黄芪一样，毛蕊花的历史悠久。实际上，它的用法可以追溯到古希腊。如今，毛勒菌素叶可能因其增强呼吸道和肺部健康而最常用 传统的草药学家认为，毛蕊花在舒缓呼吸道方面发挥着作用。
野樱桃树皮
研究表明，野樱桃树皮可能有助于镇静和支撑呼吸系统，这在一定程度上是由于其具有舒缓细支气管内的呼吸肌的能力。野樱桃树皮补充剂既有野樱桃树皮糖浆又有野樱桃树皮胶囊。
槲皮素和菠萝蛋白酶
槲皮素是一种强大的抗氧化剂类黄酮，可用于各种食品和植物，包括苹果，各种浆果，绿茶，红葡萄，洋葱和银杏。
槲皮素的抗氧化作用有助于促进免疫健康，研究还表明，槲皮素可以支持鼻窦和呼吸系统健康。槲皮素通常与菠萝蛋白酶结合使用，因为菠萝蛋白酶可增强槲皮素的吸收，但菠萝蛋白酶具有自身的优势。
菠萝蛋白酶已经研究了其对鼻窦和肺的健康益处。总之，槲皮素和菠萝是呼吸支持一个成功的组合。
camp树根
Elecampane根的学名是Helenium，以Troy的Helen 为名，而民间传说是elecampane生长在滴泪的地方。土木香根长期以来一直被用作促进呼吸系统健康和舒缓呼吸系统的传统支持者，这是对抗季节性影响的有益益处。
牛至
它提供抗氧化剂，同时促进消化功能，免疫功能以及呼吸系统健康。研究人员报告说，牛至补充剂可以促进呼吸系统的舒缓并改善气流，同时增强免疫健康。
距今已有数百年历史的草药学家已将红树莓叶用作传统补品，以帮助身体抵抗季节性疾病的影响并增强呼吸功能。
锦紫苏是印度和东南亚原产薄荷家族的一员，在印度教和阿育吠陀草药传统中使用已有数百年历史。历史用途包括对心血管和呼吸系统健康的支持等。我们的FullSpectrum®Coleus Forskohlii具有完整的根粉，每粒400毫克。
斯旺森 毛喉鞘蕊花
历史悠久的印度教草药补品
传统上用于古代阿育吠陀草药疗法
支持心脏和呼吸系统健康
