1.准备食材：虾仁洗净去虾线，用少许盐➕料酒➕黑胡椒腌制几分钟

2.煎锅放少许油，先煎一个鸡蛋，盖上盖子焖一分钟即可

3.煎锅油煎虾仁，烘烤区可以开始烤三明治，放一片吐司，放入时蔬，虾仁 少许黑胡椒碎，盖上一片芝士，再放一片吐司，定时三分钟✅可以根据自己喜欢的口感调整时间哦～

3.取出切片就可以吃了～

1、冷冻的牛排一定要在化冻后用厨房纸吸干水份，新鲜的好牛排一般是没有多余的水分的。

2、牛排是买来就腌制好的，也可以自己根据口味在牛排上撒适量盐和黑胡椒碎，现磨的比较有味道。

3、为让牛排味道更好的融合，可以刷上薄薄一层融化的黄油。

4、东菱空气炸锅200度预热5分钟，放入深煮锅内。

5、根据牛排厚度和自己喜欢的熟度调整时间，200度两面各5分钟，差不多算7分熟。

6、东菱深煮锅内倒入适量水，放入意大利面。

7、意面煮好后捞出，倒入意面酱拌均匀。

8、牛排和意面摆盘，开吃！

1.分离蛋清蛋黄，蛋黄中倒入牛奶、香草精混匀，筛入低粉切拌均匀，倒入肉松、适量海盐翻拌均匀。

2.蛋清冷冻片刻取出滴入适量柠檬汁，分次加入代糖、玉米淀粉打发至大弯钩，倒入蛋黄糊快速翻拌均匀。

3.倒入纸杯中7分满即可，放入芝士片，空气炸锅选择diy模式160度提前预热10分钟，放入蛋糕160度20分钟取出放凉

4.杯子蛋糕顶部挤入适量厚酸奶装饰，淋上咸蛋黄卡仕达酱，适量饼干装饰即可