好白:睡过才敢说舒服~
自从吃了朋友安利换了枕头,睡眠整个大型改善。如果你也像我一样,经常睡醒像被人暴揍一顿,脖子、颈椎疼,身体提醒你该换个枕头了!
我618每天十几个小时码字,颈椎压力太大,换了这只每天睡到自然醒、脖子、颈椎都不酸了。
阿花也说过,枕头枕的不是头,是脖子。合适的枕头让脖子的肌肉在睡觉时得到放松。
首先选枕高,女生仰卧枕高一般7-12cm,男生加多2公分,习惯侧卧的话要看单边肩宽、在家可靠墙自测:
翼眠波浪枕两边特意设计了高低枕区,我第一晚睡了高枕那边,翻来覆去睡不着、翻到低枕区就呼呼一觉到天明。
买一得二!如果你家有人喜欢睡高、有人睡低、这只基本能满足。
再说材质,也是杀手锏:TPE,捏着像布丁样Q弹柔软。(类似婴儿奶嘴材质,达到食品安全接触级国家标准)
我久坐码字老窝着脖子,这个平躺着脖子被温柔托住、肩膀贴紧垂下来,斜方肌没那么紧张。
侧卧时颈椎到脊椎保持一条直线,是正确、放松的姿势。(试过不合适的枕头,脊椎弯成坡、睡醒腰和肩膀特别累)
也是多汗体质的救星,普通枕头经常睡醒出汗一大片,时间一长枕芯都黄了。它的TPE材质和镂空设计透气不闷、一整夜都干干爽爽。
很多人造纤维和羽毛枕会越睡越塌,这只不会,TPE的优点是不易老化,耐压不变形、寿命长。
清洗方便,全身可水洗,不担心卫生问题。要不是有点沉,短途出行我都想带着它。
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