李太推荐~私房定制养生酱鸭
2020年07月27日

对于苏州人来说,卤菜不是每天必须的,却是日子里万万少不得的。


苏州人好甜,传统的苏式酱鸭是酱油润色,再用红曲和冰糖特制的卤水收汁,这是传统的家常冷菜。

这款“私房酱鸭”用的是不是菜场随处可见的肉鸭,而是贵州大山里的绿头“野”鸭;
它放养于自然山水中,以青草野虾为食,辅以杂粮,故而肉质细嫩、口感鲜美,野香味浓;
鸭肉味甘、养胃。对与时常上火,口干,水肿的人,食鸭肉最为有效。
绿头鸭为公鸭,麻鸭为母鸭



2017年获得
省级无公害农产品产地认定证书

好的食材必须配上好的手艺
我们邀请烹饪大师尝试很久,以灵芝、草果等四味中药、二十味香料来调和口感,不放一粒糖,但还是咸甜味的江南酱鸭口味!
无糖,吃了不会胖,老人小孩都能吃

做酱鸭的前一天,需要把鸭子先处理好,洗净、去毛、整骨,这样做出来的鸭子才好看。

同时放入自己配置的香料包,用水浸泡12个小时入味去腥。

“所谓慢工出细活,文火慢炖出美味”每天的第一件事就是熬卤,把秘制的中草药料包放入紫砂锅中,文火熬卤两个小时后,汤才会沸腾,营养、香味全部被激发出来,这时候才能把焯过水的鸭子放入其中。

紫砂锅炖鸭,不能急,慢炖一小时以上,鸭的肉质才能酥嫩,鸭子在汤中会浮起来,中途还要给每个鸭子翻身,做到雨露均沾。

等鸭脚和鸭翅都开花后,这锅鸭就炖完了,接着就是秘制老卤上色。
同样是紫砂锅,老卤则是凝聚了每一锅汤料的精华才熬成的,每天都要小火熬着,每一滴都是浓缩。

最后把酱鸭切成小块,拿出一瓶好酒,邀请几位知心好友,一起小酌几杯!


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李太苏食荟