教你做·每日坚果鲜榨植物奶🍼
2021年03月19日
周末了哦，要努力工作更要照顾好自己💪
今天给大家带来了一种每日坚果新吃法~
每日坚果植物奶🥛
🌰6种坚果➕🍇3种果干均衡配比
包含夏威夷果、核桃仁、榛子仁、巴旦木仁、腰果仁、开心果仁、蔓越莓干、黑加仑干、蓝莓干
手残党也能轻松驾驭的制作方法~跟我来🤗
💕具体步骤
将每日坚果倒入破壁机
倒入适量矿泉水💦
开启破壁机打碎
倒入杯中完成💯
健康又美味的植物奶就完成啦！
植物奶的热量和脂肪通常低于牛奶，适合乳糖不耐受患者，工作累了喝一杯每日坚果植物奶，我觉得我又行了🤪
还可以早餐配鸡胸肉蔬菜三明治🥪
午后配一块香香软软小蛋糕🍰
快来一起打卡三只松鼠每日坚果新吃法吧~
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