做法：

1、取红参15克，龙眼3-5粒

2、龙眼去外皮  

3、将红参熬煮30分钟后，下入龙眼，转小火再熬煮30分钟

4、用煮好的红参龙眼汤冲泡山药粉

一年种铁根，五年无地力，这就是垆土山药的价值，功并人参。

山药味甘，古人所说的“甘”，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是，甘味食物能补益人体的脾胃之气，山药就是极好的，将参汤一同喝热乎乎的滋润自己。

白露时节精心给自己准备一碗元气汤，备好能量，尽情享受美好的秋天。