女人为什么要做保养？

为什么要做美容？

就是因为女人都怕身体不好！怕变老！

                   

                 

然而

身体不好的人老得最快！

特别是肩颈堵塞

更是让女人提前进入更年期！！

肩颈是大脑的总开关

是人体上半身的十字路口

是气血运作的关键路口！

每周护理一次肩颈，

可延长寿命27年~54年！

中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。

人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素最容易堆积的地方，肩颈堵塞是很多致病的关键，万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”有关专家研究发现：肩颈堵塞会引发130多种疾病！

一、肩颈结构

         

颈椎有七节，神经连接头面部；颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方；颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。

二、肩颈堵塞会引起

         

①用了很久专业护理，但没有多大效果；

②面部晦暗、肤色不均、皮肤松弛；
③有倦容、易过敏、易留色素印、长斑。

         

三、头部供血不足

           

①头痛、头晕、偏头痛；

②记忆力减退、健忘；
③睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。

         

四、肩颈阻塞

           

①手按上去后就会有痛，酸涨的现象；

②肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉；
③做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。

         

五、激素分泌失调

           

①脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信和多疑；颈椎变形，造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔；

②同时引发内分泌失调：腰酸背痛、腿脚无力、易疲劳、内分泌失调、月经不调、痛经、易肥胖、妇科感染、性生活失调 、宫颈糜烂、子宫肌瘤等等。

从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血循环，水循环；首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排！

如何打通肩颈的气血，最好的方法就是具有热疗功能的医术，例如艾灸、推拿等，因为气血喜热不喜寒，热则通，寒则堵！

艾灸取穴：

1、阿是穴：局部疼痛点

2、大椎：

3、肩井：

‍4、颈夹脊：‍

5、天宗：

灸法：

每次每穴15-20分钟。7-10日一个疗程，每疗程休息2-3天。

1．只要患上颈椎病，就说明身体内的血少、血寒，就要忌掉一切的寒凉食物，多吃性平、性温的食物，同时要避免受寒凉，注意保暖。

2．运用食疗补血液的同时，如能坚持每天用背部撞墙半小时是预防颈椎病最好的方法。

3．有颈椎不适时，每晚泡脚时最好将手及手臂也一同泡，全身发热后，乘热拍打左右颈肩各一百多次，会明显的感动颈肩部的放松。

4．平时感到颈肩不适时或落枕时，可以按压耳朵上的颈肩部的区域，找到最痛的点，最好是请别人帮着按压，力度大，效果好。

两只耳朵在该穴位都要按压5～10分钟，落枕的病人当时就能减轻，颈椎的不适也会有所缓解。

为什么说肩颈是人体最先衰老的地方

         

因为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老；当肩颈不通就会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期！

总之

你要记住

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肩颈堵了——血压上来了！

肩颈堵了——睡眠不好，经常多梦！

肩颈堵了——记忆力越来越不好了！

肩颈堵了——头都不能后仰了！

肩颈堵了——妇科病越来越多，更年期提早了！

肩颈堵了——脑补供血不足，导致各方面问题来了！

单艾堂蕲艾