因为经常性的作息不规律

自身的免疫力就没有很好

所以在备孕的时候我就告诉自己一定要多补补

给自己宝宝最好的营养

身边很多宝妈都告诉我特别是花胶

备孕期一定得吃！

因为孕前吃花胶不仅能增强体质

让准妈妈的体质和免疫力跟上来

还能给宝宝一个优良的生长环境！

做足功课后挑挑选选才入了这个官栈鲜炖花胶

就是看中它没有添加香精，吃起来更放心！

而且里面的花胶都是一大块一大块的

胶原蛋白真的很丰富！

和纯牛乳一起炖煮后

吃起来一点腥味都没有，唇齿间都是浓郁的奶香！

唯一要留意的就是它的保质期只有15天！

而且备孕期准妈妈也可以和准爸爸一起吃

这样可以提供更有活力的精子和卵子

让咱们更快孕育出健康宝宝！

还有！熬夜、抽烟、喝酒这些坏习惯统统要停

作息、饮食都规律了才会更容易迎接好孕啊！