
我们希望父母和孩子收获:
○去年的中医夏令营
中医课程老师:王辰(九宫八风非遗传承人向宏昌老师弟子)
自幼学习中国传统文化,因喜爱博大精深的中医文化理论,对中医推拿有着强烈的探求心,怀着通过中医推拿术的推广让百姓解除病痛的渴望,后师从九宫八风非遗传承人向宏昌老师,学习九宫八风中医知识,具体学习了脉诊、推拿、针灸、艾灸等。
本人擅长功夫推拿、经穴艾灸,精于站桩、太极拳、八段锦等养生养怡锻炼,可进行远程健康调理。经过实练、证实、反复推敲,体验到中医大道至简的医病机理。并发愿为了推广大健康事业,为了造福百姓众生,贡献自己的微薄之力。

1、九宫八风:身法八要
2、后疫情时代日常应对措施
3、何为“三伏”
4、三伏计算方式及养生注意点
5、九宫八风:功夫推拿
6、八段锦动作讲解
7、九宫八风:功夫馒头
8、日常饮食中的五行

中医课程老师:知妙(三七先生弟子)
知妙:理工男,前建筑师,2012年接触到復泰中医,因饱受健康困扰,后专心研医,并拜师于復泰中医宗师三七生先生。立志于推广復泰中医,利己利人利众生,顺天顺地顺自然。


中医课程老师:知定(三七先生弟子)
知定:从小体弱多病,经常感冒,酷爱中医,从此发奋自学中医,后于2009年接触復泰中医,如获至宝,成为復泰忠实粉丝。有缘于2021年拜三七先生为师。利用先生理法调理效果显著。后在各大视频平台开设养生账号,致力于传播正统中医和健康养生。

中医课程内容提要:

太行山农耕生活
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柴火的魅力——窑烤面包
今年4月,我们在院子旁边建了大家心心念念的面包窑,取名“吉象窑”。烤了几轮面包,越用越精细。面团发酵的香气、烘烤的香气,刚出炉的面包热腾腾的香甜味道,还有面包晾凉后上面残留的淡淡柴火气……每次烤面包,都感觉很治愈。





用“以色列哈拉面包”配方制作的面包,放了蜂蜜、鸡蛋,放凉之后吃依然很柔软。
山西特色养生小零食——脾墩儿
在山西,有一种用土做的面食,是很多80后的童年回忆,小时候妈妈常常炒一锅,就是孩子们的零食了。脾墩儿是用太行山里特有的观音土炒制而成,吃起来麦香十足,越嚼越香。

○观音土块需要先用木棒槌敲碎

○揉面,挫条


○炒制

○沸腾的土会冒泡

○刚出锅的脾墩儿最好吃

椒香四溢,酥麻体验——摘花椒
芗舍里所在古村落——榔树园村在大红袍花椒的主要产区。村里附近的山坡上,种的几乎都是花椒树,7下旬开始采收花椒,夏令营期间部分花椒已经成熟。大家可以体验摘花椒的乐趣。

○采收花椒的工具

村里人家采收的花椒,一般会晒干、脱粒后卖掉。大家摘的花椒,可以带回去晒干,送给朋友~
太行山里有各种草木,远志、藁本、冬凌草、半夏、北柴胡、黄精、地黄、地肤、黄栌、山楂、野韭菜……跟着中医老师,像神农一样,走进山野,尝百草,识药性。



去海拔1000米的小米地接地气



○小米基地采风
太行天路——登高远眺,感受太行山脉的气势
虹霓峡,亦即古白云谷。峡谷深邃,迂回盘结,翠峰丹壁,云雾缭绕,屺峭峦峻,逶迤连绵,兀立耸峙,气冲霄汉。巍巍上党,与天为党,然虹霓峡居上党巅,太行之脊也。
太行天路便是在这太行之脊上修建的,全长三十五公里,车辆行旅置玄雾苍穹之当空。千沟万壑,峡谷风光一览无遗。




○会当凌绝顶,一览众山小
太行古建魅力与古村文化
探访六朝古建博物馆——龙门寺
走进龙门寺,就像进入到了古建博物馆,金代的悬山式建筑天王殿也是龙门寺的山门;北宋绍圣五年的大雄宝殿;我国现存唯一的五代后唐悬山式木结构建筑西配殿;元代风格的后殿燃灯佛殿以及明清重建的东配殿和水陆殿。
○院内建筑的屋檐都是首尾相连,体验古人的建筑风水观

现在的龙门寺已受到海内外学者关注,经常有建筑院系学生前来参观学习。
位于山西省长治市平顺县榔树园村,这里海拔700多米,四面环山,夏天最高温度33℃,最低温20℃左右,相对城市来说,是避暑的好地方。

芗舍里所在村落是太行山中的古村落,因为地处太行山深度,交通不便利,所以村子保留着它古老的样子。
这是一座从山脚垒在山坡上的村子。在村里行走,最长见的是石头垒成的石阶、围墙、护栏,羊肠小道四通八达。在石头的缝隙中,有百年古树,也有许多不知名的花花草草,见证村子的历史,也书写着村落的诗情画意。

○依山而起的榔树园村,层层叠叠几十户人家,便是一个村

○由石头垒起来的村庄、窑洞,还有石像
村里的一砖一瓦,都很耐看,让人感到宁静。我一直想这是为什么,后来给自己想了一个答案:因为上面有努力生活和热爱生活的人花的心思,还有时光和岁月留下的故事。时间越久,越让人敬畏。

○夏天,绿色是主旋律
芗舍里由华中科技大学的谭教授团队设计,于2018年10月完成改造。整个院子分为里院和外院,里面院子是窑洞,外面院子是一个四合院,是当地典型的建筑风格。




整体风格是在遵循当地特色和修旧如旧的基础上加入了一些新的元素,更加休闲宜居。
在芗舍里你可以吃到各种山西特色面食,饸饹面、手擀面、拉面、烩菜面、刀削面、圪培面、推窝窝、灌肠、大拉面等等多种面食,搭配生态菜肴,让你吃出不一样的山西味。



○小米面和面粉做的小米煎饼,吃过的人都说好吃食材会尽可能选用谦益的自然健康食材,还有我们自己的菜园里的蔬菜。
招募对象:
5岁以上孩子及成人
招募人数:
15人开营,上限22人
活动地点:
山西,南太行,芗舍里
活动时间:
(注:第一天和最后一天为报道入营和结营,其他时间按照作息表上课,空余时间安排其他活动,如有调整另行通知。)
夏令营费用:
大小同价:3280元/人
3人以上组团优惠价:2880元/人
注:本次活动将按人收费,住宿房型不同,先报名先选房。
费用包含:
住宿费;餐费;课程费;活动费。
费用不含:
其他个人消费;
费用包含项目之外的其他费用;
出行方式:
自驾家庭高德地图导航至“芗舍里(或山西省长治市平顺县阳高乡榔树园村)”高铁乘坐至长治东站,顺风车约120元可送到芗舍里,联系小二也可联系常联系的司机师傅约150元。
退款政策:
由于活动名额有限,请确认好时间及人数再报名缴费,确认成功后,除不可抗力因素外不得更改或取消。
① 活动开始前15天退订,全额退款,开始前10天退订,可退报名费的50%,开始前7天内退订,可退报名费的25%;活动期间不退款,未退款费用转为谦益农业商城储值,可购买谦益所有产品,商城链接:谦益香畴旗舰店。
② 活动期间,若因营员自身身体等主观因素导致无法继续参与后面的课程,不涉及任何退费哦;
入住须知:
1、为了让大家有足够的体验,活动期间请带好防晒物品。
2、请勿携带大量现金或贵重物品,以防进山遗失。
3、芗舍里不提供一次性用品,请自带牙刷、牙膏、毛巾等洗漱用品(芗舍里有凉拖鞋、洗发水、沐浴露,也可以自带)。
4、活动期间,禁止电子游戏产品,禁止携带宠物;
5、为方便外出活动,请自带防滑运动鞋和遮阳伞、水杯。
6、芗舍里三餐为素食,主食为无农药化肥种植的生态粮食,自助取餐,自助洗碗,珍惜粮食,拒绝浪费。
7、爱护室内一切设施,请勿在房间内抽烟,如有损坏需赔付。
8、退房离开前,请将床单、被罩、枕巾拆下,放置楼下客厅处;
9、建议在支付宝搜索【出行保险】,自行购买(约不到10元/天)。
10、山里电信手机信号不好,移动和联通信号OK,房间有WiFi,密码为88888888。

↓ 往期活动 ↓
体验卡上线!这里有山川流水、穹顶星空、自然本味、田园慢生活……
五一活动招募丨太行古村、窑洞小院儿、窑烤面包、小米宴、六朝古建博物馆……等你来~
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