为了能够让孩子们有一个舒适的学习环境，家长们纷纷在为孩子购置好的学习台灯发愁。
如今市面上的台灯品种繁多，功能可谓说是各式各样，千奇百怪，能不能用上的都不知道，但是价格还那么贵。
如何选才能健康用眼？
如何选才能真正好用？
一定是越贵才越好吗？
过年期间在家小欧每天听的最多的都是家长们提醒孩子“深夜不要摸黑看书、玩手机、玩电脑，这样对眼睛不好”孩子的习惯不太轻易能够修改，作为家长的我们就应该及时止损。晚上可以看书，但是要怎么看？小欧开启欧普照明重点学习模式；
如何挑选合适的学习伴侣
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（一）安全
重要体现：视网膜的蓝光危害
家长们“闻之色变”的莫过于台灯的蓝光，现在一般认为，过强的蓝光会对人眼睛的视网膜造成损伤。其实蓝光普遍存在于我们的身边，自然阳光当中就有蓝光部分，此外生活中常见的，电脑、手机、电视、霓虹灯、汽车车灯均有。
国际照明协会将视网膜蓝光危害分4个等级：
无危险（RG0）,低危险（RG1）
中危险（RG2）,高危险（RG3）
小欧建议：
家长们不需要有太过担心蓝光危害，其实更多与距离有关，离人体越远，危害越少，读写台灯可以随意移动，注意保持台灯与小朋友距离，不要贴的太近就可以啦。再者可以选择RG0无蓝光危害为最佳
（二）舒适
重要体现：照度、色温
照度：
亮度可以很简单理解为够不够亮，数值当然是越大越好，而照度范围是否均匀，数值越小越均匀。
国标对台灯照度均匀也做出了要求：
国A级、国AA级；两个级别，国AA级在照度上比国A级要求更高。
色温：
简单来说，就是我们平时所说的光色，不同的色温对氛围和情绪影响是不一样的。
例如：
①色温在3000k以下时，光线以红光等暖色给人温馨/放松的感觉；
②色温在3000k-6000k时，红绿蓝含量都会有占比，给人自然、舒适、安稳的感觉；
③色温在6000k以时，蓝光占比大，此环境下让人感觉严肃、清冷、不安。
对于孩子学习来说，最适合的色温是3700k~4000k，高了伤眼，低了犯困。
（三）安全
重要体现：显色指数
显色指数指是表示色彩的真实性，表示在灯光照射下，物体的视觉颜色越接近真实颜色。
光源显色性粗略分四类：
①Ra50以下为“差” ②Ra50~70为“一般”
③Ra70~80为“良” ④Ra80以上为“优”
不同场景对于光源显色要求是不一样的。从保护视力的角度来看，家用/办公所使用的灯具显色指数最好≥80。显色过低，会影响人的眼睛对于物体色彩的判断，久而久之会造成各式各样的视力影响问题。
如何让孩子日常养成用眼的习惯，不能老是盯紧与催着，最容易适得其反。
1、有45分钟智能提醒，超过最佳学习时长45分钟时，就会有闪烁提醒，提醒，如果不休息，父母可以选择支持链接APP的智能款，到点时可用手机操作关灯；
2、孩子长个儿非常快，高低可调节固定好，当灯头调到越来越高的时候，小家伙们也渐渐长大啦；
关于养成学习健康用光的好习惯
小伙伴们有什么更好的主意
欢迎在留言区留下您的意见！
