感知女性身心灵成长，你我共同努力，
你还好吗？
我是柒诺，向您问好！
今天，跟大家分享的内容是
《健康活着，你就赢了》
每次在看电影的过程中发现彩蛋，是再快乐不过的事情了。
最近在网上看到了一支健康短片，短短3分钟埋藏了好几个回忆杀彩蛋，简直暴露年龄！
从粮票、迪斯科到广场舞、广播体操，这支短片带我们回顾了中国70年的健康史发展，记录了时代的大变迁。 劳动，成了他们最好的健身方式。
菜市场里，大家哼着小歌，拿着粮票、油票、肉票去换东
西，猪油渣成为了最期待的美食。
青年男女，穿起来花衬衫，牛仔裤，手拉手跳起了霹雳舞。
“小皮球，香蕉梨，马莲开花二十一。二五六，二五七，二八二九三十一”女孩子的包里总是放着一条红色皮筋，只有骨灰级玩家能闯关跳到最后一级。
“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋友的后面，大家不要告诉他。”丢手绢、跳格子、踢沙包、抛石子等，成为了一代人童年好玩又有趣的必玩项目。
还记得每天第二节课的中场休息——“时代在召唤”的广播体操。音乐响起，学生们整齐划一的动作，这是属于学生时代最整齐的表演。
每周一次的体育课，渐渐成为了学生们最期待的一节课。广场舞的大爷大妈们风雨无阻，拉着移动音箱，满满的热情，每天饭后准时打卡。
饭桌上，鱼肉是每天的必备菜，孩子们争先抢着，父母则在旁边说着“荤素搭配，营养美味”。
70年的时间，我们从“8亿人吃不够”走到“14亿人吃不完”;从没有“健康意识”到“健康”深入人心，生活越来越便利。千万别应了网上那句玩笑话：有拿身体玩命的野心，却没有打开体检报告的勇气。
健康不是一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费。30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。由三高（血压高、血脂高、血糖高）逐步发展行成的心脑血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一，且越发年轻化，30岁左右就心梗脑梗普遍发生。
可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！
大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后逝去！从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！如果你有200元钱，应该花50%去买健康，去享受生活。世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院！害人（最亲的家人）害己！最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。
从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力。
